A medida que las personas crecen, sus necesidades y deseos pueden cambiar. Esto se aplica especialmente al sexo y la intimidad. Las parejas a largo plazo pueden encontrar que sus habilidades físicas y preferencias cambian con el tiempo, lo que puede dificultar la comunicación sexual que antes.
Sin embargo, las parejas tienen maneras de adaptarse y mantener su vida íntima fresca y emocionante. Así es como las parejas a largo plazo pueden reinventar la comunicación sexual a medida que envejecen juntas.
Primero, haga un inventario de lo que le gusta en su nivel actual de intimidad sexual y lo que le gustaría cambiar. Una conversación abierta con tu pareja sobre estas cosas puede ayudarte a identificar áreas en las que tu relación sexual puede fortalecerse.
Por ejemplo, es posible que algunas parejas deseen probar nuevas posiciones o incluir más diversidad en su rutina. Otros pueden desear explorar diferentes tipos de estimulación, como el juego sensorial o el masaje erótico. Una vez que hayas definido los objetivos, haz una lluvia de ideas sobre las formas creativas de alcanzarlos. Puedes probar juegos de rol, ver porno juntos o incluso leer erotismo en voz alta.
A continuación, considere ampliar su definición de sexo más allá de las relaciones sexuales simples. Explorar otras formas de intimidad, como abrazos, besos o apretones de manos, puede profundizar tu relación de una manera que va más allá de los toques genitales. Trate de programar citas regulares sin niños, donde se concentra exclusivamente el uno en el otro. Esto puede crear un espacio para la conversación, la risa y la intimidad. También le ayudará a mantenerse conectado emocional, física y espiritualmente durante toda la semana.
Finalmente, priorice la comunicación y la vulnerabilidad en sus relaciones. Sea honesto con respecto a sus necesidades, miedos y deseos y escuche activamente la opinión de su pareja. No pienses que entienden lo que quieres o lo que necesitas - pregúntales directamente. Muestra aprecio por su esfuerzo y trabaja para crear un ambiente en el que ambas parejas se sientan cómodas expresándose libremente.
Al tomar estas medidas, las parejas a largo plazo pueden revitalizar su relación sexual y construir un vínculo más fuerte que nunca. Recuerde que no hay una forma «correcta» de comunicarse sexualmente con su pareja - sólo lo que mejor se adapta a ustedes dos como individuos. Al mostrar apertura, paciencia y creatividad, las parejas de edad pueden seguir explorando nuevas formas de comunicarse entre sí.
¿Cómo inventan las parejas a largo plazo la comunicación sexual cuando envejecen juntas?
Las parejas a largo plazo pueden considerar necesario revisar su vida sexual a lo largo del tiempo por varias razones. En primer lugar, el envejecimiento puede provocar cambios físicos, como disminución de la libido, disminución de los niveles de energía y problemas de salud que afectan el funcionamiento sexual. En segundo lugar, la dinámica de las relaciones y las expectativas cambian con el tiempo, lo que puede requerir nuevos enfoques de la intimidad y la sensualidad.