El trauma infantil es una experiencia que puede tener un profundo impacto en muchos aspectos de la vida, incluyendo el comportamiento sexual y los patrones de relación. El trauma a menudo se define como cualquier experiencia que causa trastornos psicológicos como maltrato, descuido, pérdida, violencia o estrés severo. Esto puede perturbar los procesos normales de desarrollo y conducir a problemas de salud física y mental a largo plazo. En particular, el trauma infantil puede formar en los adultos actitudes hacia la sexualidad, la ansiedad sexual y las expectativas de intimidad. En este ensayo se examinará cómo el trauma infantil puede afectar a estas áreas y se propondrán posibles formas de curación.
El trauma puede alterar los deseos y comportamientos sexuales de varias maneras.
Por ejemplo, algunas personas que han sufrido traumas tempranos pueden desarrollar hipersexualidad, que se caracteriza por pensar excesivamente en el sexo o involucrarse en conductas sexuales de riesgo. Pueden buscar varias parejas o no pueden comprometerse con una sola pareja por miedo a sufrir de nuevo. Otros pueden volverse sexualmente apáticos o evitar en general, sentirse arrancados de su cuerpo y sentir molestias por el contacto íntimo. Estas reacciones se ven afectadas por la respuesta del cerebro a la lesión - la amígdala se vuelve hipersensible y provoca una reacción de «lucha o huida» cuando es causada por algo que se asemeja a la lesión original.
Además, el trauma infantil puede crear un sentimiento de vergüenza en torno a la sexualidad, dificultando que las personas se comuniquen con sus necesidades y fronteras con sus parejas. La vergüenza también puede llevar a sentimientos de culpa, autoinculpación y baja autoestima, lo que complica aún más la relación.
Además, los sobrevivientes de traumas pueden ser difíciles de confiar en otros, lo que los lleva a ocultar sus emociones y experiencias y a luchar por crear conexiones significativas. Como resultado, pueden terminar eligiendo parejas emocionalmente inaccesibles o permanecer en una relación abusiva porque se sienten inseguros al buscar ayuda.
Finalmente, el trauma puede afectar la intimidad relacional, causando desconfianza, celos y propiedad. Los sobrevivientes pueden tener dificultades para formar lazos profundos, preocupados de que volverán a experimentar traición o abandono. Pueden tener sed de intimidad, pero descubren que sabotean sus relaciones a través de la manipulación, el control u otras conductas dañinas. Esto puede causar frustración, resentimiento y conflicto en sus relaciones, que pueden ser difíciles de superar sin resolver los problemas subyacentes.
Sin embargo, la curación es posible con una terapia y apoyo eficaces. Tratamientos como la EMDR (desensibilización y re-tratamiento del movimiento ocular) y la CBT (terapia cognitivo-conductual) están diseñados específicamente para la recuperación de lesiones y a menudo tienen como objetivo procesar experiencias pasadas mientras se desarrollan mecanismos más saludables para superar dificultades. Las terapias grupales y los grupos de apoyo pueden proporcionar validación adicional, rendición de cuentas y seguridad, lo que permite a las personas compartir sus historias y recibir comentarios de colegas que entienden lo que están pasando.
Finalmente, la práctica del mindfulness, la meditación y el ejercicio pueden ayudar a reducir la ansiedad y mejorar el bienestar general.
En conclusión, las lesiones infantiles pueden afectar profundamente la sexualidad de los adultos, las ansiedades sexuales y las expectativas de intimidad de las relaciones.
Sin embargo, el tratamiento es posible con tratamientos eficaces como EMDR y CBT, terapia de grupo, apoyo entre compañeros y técnicas de higiene personal como el cuidado y el ejercicio. Al abordar las causas profundas de estos problemas, los sobrevivientes pueden crear conexiones significativas y vivir una vida plena.
¿Cómo afectan las lesiones infantiles a las ansiedades sexuales de los adultos, las conductas compulsivas y las expectativas de intimidad relacional?
Según los investigadores, las experiencias traumáticas infantiles pueden tener un impacto duradero en el desarrollo emocional y conductual de una persona, incluyendo sus relaciones consigo misma, con otras personas y con el sexo. Estos casos pueden incluir maltrato, descuido, separación de cuidadores, pobreza, pérdida de seres queridos o disfunción familiar.