Trauma infantile è un'esperienza che può avere un impatto profondo su molti aspetti della vita, tra cui il comportamento sessuale e i modelli di relazione. Il trauma è spesso definito come qualsiasi esperienza che causa disturbi psicologici come maltrattamenti, trascuratezza, perdita, violenza o forte stress. Questo può compromettere i normali processi di sviluppo e portare a problemi di salute fisica e mentale a lungo termine. In particolare, i traumi infantili possono formare negli adulti il rapporto con la sessualità, l'ansia sessuale e le aspettative di intimità. In questo saggio sarà esaminato come il trauma infantile può influenzare queste aree e suggerire possibili modi di guarigione.
Il trauma può modificare i desideri sessuali e il comportamento in diversi modi.
Ad esempio, alcune persone che hanno subito un trauma precoce possono sviluppare ipersessualità, caratterizzate da pensieri eccessivi sul sesso o da comportamenti sessuali rischiosi. Possono cercare più partner o non possono impegnarsi con un solo partner a causa della paura di soffrire di nuovo. Altri possono diventare sessualmente apatici o evitare di tutto, sentirsi staccati dal proprio corpo e sentirsi a disagio con un contatto intimo. Queste reazioni sono influenzate dalla reazione del cervello al trauma - l'amigdala diventa ipersensibile e provoca la reazione «lotta o fuga» quando viene causata da qualcosa che sembra un trauma originale.
Inoltre, il trauma infantile può creare un senso di vergogna intorno alla sessualità, rendendo difficile per le persone comunicare con i propri bisogni e i propri limiti con i partner. La vergogna può anche portare a sensi di colpa, autosospensione e scarsa autostima, che complicano ulteriormente le relazioni.
Inoltre, i sopravvissuti possono essere difficili da fidarsi degli altri, il che li porta a nascondere emozioni e emozioni e a lottare per creare legami significativi. Di conseguenza, possono alla fine scegliere partner emotivamente inaccessibili o rimanere in una relazione offensiva perché si sentono insicuri a chiedere aiuto.
Infine, il trauma può influire sull'intimità relazionale, generando sfiducia, gelosia e proprietà. I sopravvissuti possono avere difficoltà a creare legami profondi, preoccupandosi di essere nuovamente traditi o abbandonati. Possono desiderare intimità, ma scoprono di sabotare le loro relazioni attraverso manipolazioni, controlli o altri comportamenti dannosi. Questo può causare frustrazione, rancore e conflitto nella loro relazione, che può essere difficile da superare senza risolvere i problemi principali.
Tuttavia, la guarigione è possibile con una terapia e un supporto efficaci. Trattamenti come EMDR (desensibilizzazione e rielaborazione del movimento oculare) e CBT (terapia cognitivo-comportamentale) sono progettati specificamente per il recupero dal trauma e spesso mirano a elaborare esperienze passate per sviluppare meccanismi più sani per superare le difficoltà. La terapia di gruppo e i gruppi di supporto possono fornire ulteriore validità, responsabilità e sicurezza, permettendo alle persone di condividere le loro storie e ricevere recensioni dai colleghi che capiscono cosa stanno passando.
Infine, la pratica della consapevolezza, la meditazione e l'esercizio fisico possono aiutare a ridurre l'ansia e migliorare il benessere generale.
In conclusione, i traumi infantili possono influenzare profondamente la sessualità degli adulti, le ansie sessuali e le aspettative di intimità delle relazioni.
Tuttavia, il trattamento è possibile con terapie efficaci come EMDR e CBT, terapia di gruppo, supporto coetaneo e tecniche di igiene personale come attenzione e esercizio fisico. Affrontando le cause principali di questi problemi, i sopravvissuti possono creare legami significativi e vivere una vita piena.
In che modo i traumi infantili influenzano l'ansia sessuale degli adulti, il comportamento compulsivo e le aspettative di intimità relazionale?
Secondo i ricercatori, l'esperienza traumatica infantile può avere un effetto duraturo sullo sviluppo emotivo e comportamentale di una persona, compreso il suo rapporto con se stessa, altre persone e il sesso. Questi casi possono includere maltrattamenti, trascuratezza, separazione dalle persone che forniscono assistenza, povertà, perdita di cari o disfunzione familiare.