小児外傷は、性行為や関係パターンなど、人生の多くの側面に大きな影響を与えることができる経験です。トラウマはしばしば、虐待、怠慢、喪失、暴力または極端なストレスなど、心理的苦痛を引き起こすあらゆる経験として定義されます。これは、正常な発達過程を混乱させ、長期的な身体的および精神的健康問題につながる可能性があります。特に、小児外傷は、大人のセクシュアリティ、性的不安、親密な期待に対する態度を形作ることができます。このエッセイは、子供のトラウマがこれらの領域にどのように影響するかを探求し、治癒する可能性のある方法を提案します。
トラウマはいくつかの方法で性欲や行動を変えることができます。
例えば、初期のトラウマを経験した人の中には、過度の性的思考や危険な性行為への関与を特徴とする過性愛を発症する人がいるかもしれません。彼らは、複数のパートナーを探しているか、または再び傷つくことを恐れて1つのパートナーにコミットすることができないかもしれません。他の人は性的に無関心になったり、完全に避けたり、自分の体から離れて感じたり、親密な接触に不快に感じたりするかもしれません。これらの反応は、外傷に対する脳の反応の影響を受けます。
さらに、子供の頃のトラウマは、セクシュアリティの周りに恥ずかしさを生み出す可能性があり、人々が自分のニーズやパートナーとの境界を伝えることが困難になります。恥はまた、罪悪感の感情につながることができます、自己の責任と低い自尊心、さらに複雑な関係。
さらに、トラウマ生存者は、他の人を信頼することが困難になる可能性があります、彼らは彼らの感情や経験を隠すために導き、有意義な接続を作成するために苦労。その結果、感情的に利用できないパートナーを選んだり、虐待的な関係にとどまったりすることになるかもしれません。
最後に、トラウマは関係の親密さに影響を与え、不信、嫉妬、所有権を引き起こす可能性があります。生存者は、裏切りや放棄を再び経験することを心配して、深い絆を形成するのが難しいかもしれません。彼らは親密さを切望するかもしれませんが、操作、制御、または他の有害な行動を通じて彼らの関係を妨害することに気づきます。これは、根本的な問題に対処することなく克服することは困難である可能性があり、彼らの関係に不満、憤り、そして対立を引き起こす可能性があります。
しかし、効果的な治療とサポートで治癒が可能です。EMDR（目の動きの脱感作と再処理）やCBT（認知行動療法）などの治療は、外傷回復のために特別に設計されており、より健康的なコピングメカニズムを開発しながら、過去の経験を処理することを目指しています。グループセラピーとサポートグループは、追加の検証、説明責任、安全性を提供することができ、人々は自分のストーリーを共有し、彼らが何をしているかを理解している同僚からフィードバックを受け取ることができます。最後に、マインドフルネスの練習、瞑想と運動は、不安を減らし、全体的な幸福を改善するのに役立ちます。結論として、子供のトラウマは大人のセクシュアリティ、性的不安、親密さの期待に深刻な影響を与える可能性があります。ただし、EMDRやCBTなどの効果的な治療、グループセラピー、ピアサポート、マインドフルネスや運動などの個人衛生の実践で治療が可能です。これらの問題の根本原因に対処することによって、生存者は有意義な接続を作成し、完全な生活を送ることができます。
小児外傷は、成人の性的不安、強迫的行動、および関係性の親密さの期待にどのように影響しますか？
研究者によると、小児外傷経験は、自分自身、他の人、およびセックスとの関係を含む、人の感情的および行動的発達に持続的な影響を与える可能性があります。これらのケースには、虐待、怠慢、介護者からの分離、貧困、愛する人の喪失、家族の機能不全などが含まれます。