La intimidad sexual puede entenderse como una expresión emocional y física entre dos personas que proporciona una sensación de conexión, comodidad y seguridad. También se cree que tiene efectos terapéuticos en la salud mental, que incluyen reducir los niveles de estrés y ansiedad, aumentar el estado de ánimo, mejorar la calidad del sueño, aumentar la inmunidad, mejorar la función cardiovascular, reducir la presión arterial, aumentar la esperanza de vida, prevenir la depresión y aliviar el dolor. En las zonas de combate, donde los soldados están constantemente bajo alta presión debido al impacto del trauma, el peligro, la incertidumbre y la violencia, la intimidad sexual puede servir como una forma efectiva de autocuidado psicológico.
Debe tenerse en cuenta que no todos los militares experimentan este beneficio de la misma manera.
Un estudio encontró que entre las mujeres veteranas que fueron abusadas sexualmente durante el servicio, la participación en actos sexuales se asoció con un mayor estrés psicológico, mientras que los hombres veteranos reportaron mayores beneficios de la actividad sexual que los no veteranos. El mismo estudio encontró que la experiencia sexual era más beneficiosa para las mujeres si ocurría en períodos de relativa estabilidad en lugar de inestabilidad. Esto subraya la importancia de comprender las diferencias individuales al considerar cómo el sexo afecta la salud mental en una zona de guerra.
Otro estudio realizado en Afganistán encontró que las relaciones sexuales pueden ayudar a aliviar los sentimientos de soledad y aislamiento causados por la separación de los miembros de la familia. Los soldados que participaban activamente en el comportamiento sexual experimentaban menos emociones negativas, como tristeza, ansiedad y enojo, en comparación con aquellos que no estaban involucrados en ese comportamiento. También son menos propensos a sufrir síntomas de TEPT.
El sexo puede proporcionar una sensación de normalidad y rutina en un entorno caótico donde todo lo demás parece incontrolable.
Existen algunos riesgos potenciales relacionados con la intimidad sexual en la zona de guerra.
El sexo sin protección puede aumentar el riesgo de contraer infecciones de transmisión sexual (ITS) o embarazos no deseados. Es importante que los soldados practiquen métodos sexuales seguros y utilicen anticonceptivos para minimizar estos riesgos.
Tener varias parejas sexuales puede conducir al estigma social y la discriminación en las unidades militares, lo que puede afectar negativamente el bienestar general y el rendimiento.
La intimidad sexual puede ser una forma efectiva de autoservicio en zonas de combate para algunas personas, pero no para todas. Proporciona alivio del estrés y los trastornos psicológicos, mejora el estado de ánimo y contribuye a mejorar la salud física.
Debe ser abordado con precaución y conciencia de las posibles consecuencias. El personal militar debe dar prioridad a su salud mental y, en caso necesario, buscar ayuda profesional para resolver cualquier problema relacionado con el trauma, el estrés y la ansiedad.
¿Sirve la intimidad sexual como una forma de atención psicológica para uno mismo en las zonas de combate?
La intimidad sexual puede ser un medio para superar el estrés y mantener la salud mental en momentos difíciles, como el despliegue militar, pero no necesariamente puede servir como una forma de autoservicio psicológico en todas las situaciones de combate.