L'intimité sexuelle peut être comprise comme une expression émotionnelle et physique entre deux personnes qui procure un sentiment de connexion, de confort et de sécurité. Il est également considéré comme ayant un effet thérapeutique sur la santé mentale, ce qui comprend la réduction du stress et de l'anxiété, l'augmentation de l'humeur, l'amélioration de la qualité du sommeil, l'amélioration de l'immunité, l'amélioration de la fonction cardiovasculaire, la réduction de la pression artérielle, l'augmentation de l'espérance de vie, la prévention de la dépression et l'atténuation de la douleur. Dans les zones de guerre, où les soldats sont constamment soumis à de fortes pressions en raison des traumatismes, du danger, de l'incertitude et de la violence, l'intimité sexuelle peut être une forme efficace de libre-service psychologique.
Il convient de noter que tous les militaires ne connaissent pas ces avantages de la même manière.
Une étude a montré que chez les vétérans qui ont subi des violences sexuelles pendant leur service, la participation à des actes sexuels était liée à un stress psychologique accru, tandis que les vétérans masculins ont déclaré avoir plus d'avantages de l'activité sexuelle que les vétérans. La même étude a montré que l'expérience sexuelle était plus bénéfique pour les femmes si elle se produisait dans des périodes de stabilité relative plutôt que d'instabilité. Cela souligne l'importance de comprendre les différences individuelles dans la façon dont le sexe affecte la santé mentale dans une zone de guerre.
Une autre étude menée en Afghanistan a montré que les relations sexuelles peuvent aider à soulager les sentiments de solitude et d'isolement causés par la séparation avec les membres de la famille. Les soldats qui se livraient activement à des comportements sexuels ressentaient moins d'émotions négatives, comme la tristesse, l'anxiété et la colère, que ceux qui ne l'avaient pas fait. Ils sont également moins susceptibles de souffrir de symptômes du TSPT.
Le sexe peut apporter un sentiment de normalité et de routine dans un environnement chaotique où tout le reste semble incontrôlable.
Il existe certains risques potentiels liés à la proximité sexuelle dans la zone de guerre.
Les rapports sexuels non protégés peuvent augmenter le risque de contracter des infections sexuellement transmissibles (ITS) ou une grossesse non désirée. Il est important pour les soldats de pratiquer des techniques de sexe sans danger et d'utiliser la contraception pour minimiser ces risques.
Avoir plusieurs partenaires sexuels peut conduire à la stigmatisation sociale et à la discrimination dans les unités militaires, ce qui peut avoir un impact négatif sur le bien-être général et la capacité de travail.
L'intimité sexuelle peut être une forme efficace de libre-service dans les zones de guerre pour certaines personnes, mais pas pour tout le monde. Il permet de soulager le stress et les troubles psychologiques, améliore l'humeur et contribue à l'amélioration de la santé physique.
Il doit être abordé avec prudence et conscience des conséquences potentielles. Les militaires doivent accorder la priorité à leur santé mentale et, au besoin, demander de l'aide professionnelle pour régler tout problème lié aux blessures, au stress et à l'anxiété.
L'intimité sexuelle est-elle une forme de prise en charge psychologique de soi dans les zones de guerre ?
L'intimité sexuelle peut être un moyen de surmonter le stress et de maintenir la santé mentale dans des moments difficiles, comme le déploiement militaire, mais elle ne peut pas nécessairement servir de forme de libre-service psychologique dans toutes les situations de combat.