Las experiencias traumáticas pueden tener un efecto duradero en la capacidad de una persona para establecer vínculos estrechos con otros. Uno de estos efectos es el aumento de la hipervisoralidad, lo que puede dificultar que una persona se relaje y se sienta cómoda cerca de los demás. Esta reacción de hiperactividad también puede extenderse a situaciones íntimas, lo que dificulta que quienes han sobrevivido a la lesión se liberen y se dejen disfrutar plenamente de la intimidad física. En este artículo exploro cómo la hiperprospección causada por el trauma afecta la capacidad de los soldados para confiar en la intimidad física.
Definamos la hipervisposición. La hiperactividad se refiere a un estado de mayor alerta y sensibilidad que puede persistir durante mucho tiempo después del final de un evento traumático. Las personas con hiperactividad pueden percibir rápidamente las amenazas y reaccionar con miedo o ansiedad, incluso cuando no hay peligro. Cuando alguien está constantemente alerta, no puede relajarse por completo y participar en una interacción significativa con los demás.
Si estás involucrado en un accidente automovilístico donde casi te atropella otro conductor, tu mente puede centrarse en los circuitos de tráfico en lugar de disfrutar del tiempo que pasas con tus seres queridos. Como resultado, puede experimentar nerviosismo y ansiedad en situaciones sociales.
Los soldados a menudo experimentan lesiones durante la batalla, lo que puede llevar a la hiperactividad. El impacto constante de la violencia y la muerte puede llevarlos a estar fuertemente sintonizados con el medio ambiente, lo que les hará tener dificultades para sentirse seguros y seguros fuera del campo de batalla. Este estado hipervigilante también puede transferirse a otras esferas de la vida, incluyendo las relaciones. Algunos veteranos denuncian dificultades para formar lazos íntimos porque luchan por debilitar la vigilancia y confiar en los demás. Es posible que no se sientan lo suficientemente cómodos como para compartir sus verdaderos sentimientos o deseos debido a experiencias pasadas.
Hablaré sobre los efectos de la lesión en la excitación sexual y la intimidad. Una lesión puede alterar la respuesta fisiológica de una persona al sexo, dificultando el logro del orgasmo o la intimidad física. También puede provocar problemas de rendimiento, como disfunción eréctil o vaginismo (compresión muscular durante la penetración).
Las personas con TEPT pueden tener recuerdos o pesadillas nocturnas relacionadas con sus experiencias traumáticas que interfieren con los contactos sexuales. Estas dificultades pueden tensar las relaciones románticas, creando distancia entre las parejas que quieren conectarse, pero no pueden superar juntos estos obstáculos.
Los soldados que experimentan hipervergencia causada por traumas pueden luchar por relajarse y entrar en intimidad porque siempre están en alerta máxima. Su miedo y ansiedad les dificultan una intimidad física plena, incluso con los seres queridos. Los problemas sexuales, como problemas de rendimiento o pensamientos obsesivos sobre experiencias pasadas, añaden barreras adicionales a la confianza y la comodidad.
Los grupos de terapia y apoyo pueden ayudar a las personas a lidiar con estos problemas y mejorar su capacidad de proximidad. Con tiempo y paciencia, los afectados por el trauma pueden aprender a manejar sus síntomas y formar una relación sana y plena.
¿Cómo afecta la mayor conciencia causada por el trauma a la capacidad de los soldados para relajarse hasta la intimidad y confiar en la intimidad física?
La hiperactividad es una reacción común a experiencias traumáticas que pueden empeorar la capacidad de los soldados para relajarse en relaciones íntimas. Este fenómeno ha sido descrito como una forma de sintomatología del TEPT (trastorno de estrés postraumático), cuando las personas se vuelven excesivamente sensibles a su entorno y les resulta difícil regular sus respuestas a amenazas potenciales.