Les expériences traumatiques peuvent avoir un impact durable sur la capacité d'une personne à établir des liens étroits avec les autres. L'un de ces effets est une hypervisibilité accrue, ce qui peut rendre une personne difficile de se détendre et de se sentir à l'aise avec les autres. Cette réaction d'hyperactivité peut également s'étendre à des situations intimes, ce qui rend difficile pour ceux qui ont survécu à un traumatisme de se laisser aller et de se permettre de profiter pleinement de l'intimité physique. Dans cet article, j'explore comment l'hyperspiration causée par un traumatisme affecte la capacité des soldats à faire confiance à l'intimité physique.
Définissons l'hyperspiration. L'hyperactivité se réfère à un état d'alerte et de sensibilité accrus qui peut persister longtemps après la fin d'un événement traumatisant. Les personnes hyperactives peuvent rapidement percevoir les menaces et réagir avec peur ou anxiété, même lorsqu'il n'y a pas de danger. Quand quelqu'un est constamment sur ses gardes, il ne peut pas se détendre complètement et participer à une interaction significative avec les autres.
Si vous avez un accident de voiture où vous avez failli être heurté par un autre conducteur, votre esprit peut se concentrer sur les schémas de circulation au lieu de profiter du temps passé avec vos proches. En conséquence, vous pouvez éprouver de la nervosité et de l'anxiété dans des situations sociales.
Les soldats sont souvent blessés pendant le combat, ce qui peut conduire à l'hyperactivité. Les effets persistants de la violence et de la mort peuvent les amener à s'adapter fortement à l'environnement, ce qui les rend difficiles à se sentir en sécurité en dehors du champ de bataille. Cet état hypervigilant peut être transféré dans d'autres domaines de la vie, y compris dans les relations. Certains anciens combattants font état de difficultés à nouer des liens intimes parce qu'ils luttent pour relâcher la vigilance et faire confiance aux autres. Ils ne se sentent peut-être pas assez à l'aise pour partager leurs vrais sentiments ou désirs à cause de leurs expériences passées.
Je vais discuter de l'impact du traumatisme sur l'excitation sexuelle et l'intimité. Le traumatisme peut modifier la réponse physiologique d'une personne au sexe, ce qui rend difficile d'atteindre l'orgasme ou l'intimité physique. Il peut également entraîner des problèmes de performance tels que la dysfonction érectile ou le vaginisme (compression musculaire lors de la pénétration).
Les personnes atteintes de TSPT peuvent avoir des souvenirs ou des cauchemars nocturnes liés à leurs expériences traumatiques qui entravent les contacts sexuels. Ces difficultés peuvent mettre à rude épreuve les relations romantiques, créant une distance entre les partenaires qui veulent se connecter, mais ne peuvent pas surmonter ces obstacles ensemble.
Les soldats qui souffrent d'hyperinformation causée par un traumatisme peuvent avoir du mal à se détendre et à entrer dans l'intimité parce qu'ils sont toujours en état d'alerte élevée. Leur peur et leur anxiété compliquent leur intimité physique, même avec leurs proches. Les problèmes sexuels, comme les problèmes de performance ou les pensées obsessionnelles sur les expériences passées, ajoutent des obstacles supplémentaires à la confiance et au confort.
Les groupes de thérapie et de soutien peuvent aider les gens à relever ces défis et à améliorer leur capacité de proximité. Avec le temps et la patience, ceux qui ont souffert d'un traumatisme peuvent apprendre à gérer leurs symptômes et à forger des relations saines et complètes.
Comment la sensibilisation accrue causée par le traumatisme affecte-t-elle la capacité des soldats à se détendre à l'intimité et à faire confiance à l'intimité physique ?
L'hyperactivité est une réaction courante aux expériences traumatiques qui peuvent nuire à la capacité des soldats à se détendre dans une relation intime. Ce phénomène a été décrit comme une forme de symptomatologie du TSPT (trouble de stress post-traumatique), où les gens deviennent trop sensibles à leur environnement et ont du mal à réguler leurs réactions aux menaces potentielles.