La exposición a la guerra afecta a las personas en muchos niveles, incluyendo su bienestar psicológico, comportamiento e interacciones sociales. Durante tiempos de guerra, las personas pueden ser testigos de eventos terribles que pueden ser traumáticos y conducir a síntomas de trastorno de estrés postraumático (TEPT), como pesadillas nocturnas, recuerdos y comportamientos evitables. Estos casos también pueden provocar cambios en la forma en que interactúan con otros en tiempos de paz. En particular, el impacto repetido de las situaciones de combate a menudo conduce a cambios en la percepción de la intimidad y la seguridad emocional en las relaciones de pareja románticas. Este fenómeno se conoce como «desprendimiento afectivo» y se caracteriza por la disminución de la capacidad de formar afectos fuertes debido a la disociación de sus propios sentimientos, la disminución de la empatía hacia los demás, las dificultades para expresar emociones y el aumento de la irritabilidad o agresión.
El modelo biopsicosocial sugiere que estos cambios son causados por una combinación de factores físicos, emocionales, cognitivos y sociales. En primer lugar, la exposición repetida a la violencia puede crear reacciones fisiológicas, como niveles elevados de la hormona del estrés, que pueden perturbar el funcionamiento del cerebro y reducir la motivación para tener relaciones cercanas. En segundo lugar, los síntomas del estrés postraumático, como la hiperactividad y las creencias negativas sobre uno mismo y el mundo, pueden dificultar la confianza y la conexión con los demás. En tercer lugar, la prioridad de la supervivencia sobre las necesidades personales puede conducir a una tendencia inconsciente a abandonar las relaciones íntimas.
El entorno sociocultural puede reforzar este modelo al animar a las personas a suprimir sus emociones y depreciar la vulnerabilidad.
Los veteranos que sobreviven a la guerra pueden tener dificultades para establecer vínculos profundos con socios románticos debido a su miedo a la intimidad o a la pérdida de confianza en las relaciones íntimas. Pueden sentirse distantes y alienados, incapaces de comunicarse abierta y honestamente con su pareja, lo que lleva a problemas en las relaciones e incluso divorcios que son más altos que entre la población no veterana. Además, pueden participar en conductas de riesgo, como el abuso de sustancias o la infidelidad, debido a las dificultades para regular las emociones fuertes asociadas a la reconexión después del despliegue.
Estos cambios en la percepción de seguridad e intimidad no ocurren de la noche a la mañana, sino que se desarrollan gradualmente gracias a numerosas experiencias con traumas y conflictos.
Hay esperanza de curación y recuperación con un tratamiento adecuado que incluya terapia, medicamentos y apoyo de los seres queridos. Reconociendo el impacto del trauma en las relaciones interpersonales, los veteranos pueden trabajar para crear lazos sanos y exigentes que promuevan el crecimiento en lugar de la destrucción.
Al comprender cómo la batalla afecta nuestra percepción de proximidad y seguridad emocional, podemos apoyar mejor a quienes regresan a casa del campo de batalla y promover una paz duradera tanto dentro de nosotros como en nuestras comunidades.
¿De qué manera el re-impacto de la lucha altera la percepción de intimidad y seguridad emocional en las relaciones?
El impacto múltiple del combate puede alterar la percepción del individuo sobre la intimidad y la seguridad emocional en sus relaciones. Esto se debe a que experiencias traumáticas como la guerra pueden hacer que la gente se sienta más desconfiada de los demás, lo que puede llevarlos al miedo a la intimidad. Pueden volverse hipervigilantes y sospechosas hacia los demás, viendo amenazas potenciales en todas partes y sintiéndose inseguras en situaciones en las que de lo contrario se sentirían cómodas.