L'esposizione alla guerra influenza le persone a molti livelli, tra cui il loro benessere psicologico, il comportamento e le interazioni sociali. Durante il tempo di guerra, le persone possono essere testimoni di eventi terribili che possono essere traumatici e portare a sintomi di disturbo da stress post traumatico (PTSD), come incubi notturni, ricordi e comportamenti evitativi. Questi casi possono anche portare a cambiamenti nel modo in cui interagiscono con gli altri in tempo di pace. In particolare, la riprova delle situazioni di combattimento spesso comporta cambiamenti nella percezione di intimità e sicurezza emotiva in partnership romantiche. Questo fenomeno è noto come «distacco affettivo» ed è caratterizzato da una ridotta capacità di formare forti affetti a causa della dissociazione dai propri sentimenti, riduzione dell'empatia verso gli altri, difficoltà nell'esprimere le emozioni e maggiore irritabilità o aggressività.
Il modello biopsicosociale suggerisce che questi cambiamenti siano dovuti a una combinazione di fattori fisici, emotivi, cognitivi e sociali. Innanzitutto, un nuovo impatto della violenza può creare reazioni fisiologiche, come un aumento del livello di ormone dello stress, che può compromettere il funzionamento del cervello e ridurre la motivazione alle relazioni ravvicinate. In secondo luogo, i sintomi di PTSD, come iperattività e convinzioni negative su se stessi e sul mondo, possono rendere difficile la fiducia e il legame con gli altri. In terzo luogo, la priorità di sopravvivenza sulle esigenze personali può portare a una tendenza inconsapevole verso l'abbandono delle relazioni intime.
L'ambiente socioculturale può rafforzare questo modello incoraggiando le persone a sopprimere le proprie emozioni e a svalutare la vulnerabilità.
I veterani sopravvissuti alla guerra possono avere difficoltà a stabilire legami profondi con i partner romantici a causa della loro paura di intimità o perdita di fiducia nei legami intimi. Essi possono sentirsi lontani e alienati, incapaci di comunicare apertamente e onestamente con il loro partner, causando problemi di relazione e persino divorzi superiori a quelli della popolazione non veterana. Inoltre, possono essere coinvolti in comportamenti rischiosi, come l'abuso di sostanze psicoattive o l'infedeltà, a causa della difficoltà di gestire le forti emozioni di ricollocarsi dopo l'installazione.
Questi cambiamenti nella percezione di sicurezza e intimità non si verificano da un giorno all'altro, ma si sviluppano gradualmente grazie a numerose esperienze con traumi e conflitti.
Ci sono speranze di guarigione e guarigione con un trattamento corretto che includa terapia, farmaci e supporto da parte dei vostri cari. Riconoscendo l'impatto dei traumi sulle relazioni interpersonali, i veterani possono lavorare per creare legami sani che favoriscano la crescita e non la distruzione.
Sapendo come la battaglia influisce sulla nostra percezione di intimità e sicurezza emotiva, possiamo supportare meglio coloro che tornano a casa dal campo di battaglia e promuovere una pace duratura sia dentro di noi che nelle nostre comunità.
Come cambia la percezione di intimità e sicurezza emotiva in una relazione?
L'impatto multiplo della battaglia può alterare la percezione dell'intimità e della sicurezza emotiva dell'uomo nella loro relazione. Questo perché esperienze traumatiche come la guerra possono far sentire le persone più diffidenti verso gli altri, il che può portarle alla paura di intimità. Possono diventare ipervigilanti e sospettosi verso gli altri, vedendo potenziali minacce ovunque e sentendosi al sicuro in situazioni in cui altrimenti si sentono a loro agio.