Como seres humanos, es natural que busquemos conexiones emocionales con otros. Uno de los aspectos más fecundos de esta relación es la capacidad de compartirse con otra persona, que puede adoptar diversas formas, como la intimidad física o el intercambio de pensamientos y sentimientos.
Cuando experimentamos una lesión o estrés severo, puede ser difícil o imposible de lograr. En particular, el servicio militar a menudo expone a las personas a situaciones potencialmente mortales en las que deben poner sus vidas en contacto para proteger a sus compañeros y objetivos de misión. Se ha demostrado que este impacto tiene un profundo impacto en la forma en que los soldados abordan las relaciones íntimas después de retirarse del campo de batalla. Los estudios muestran que los soldados que experimentaron fuertes tensiones morales y potencialmente mortales durante la guerra tienden a mostrar una menor confianza en los demás, haciéndolos más desconfiados de los demás, incluso de sus amigos y familiares más cercanos. Estas experiencias también dificultan su participación en relaciones significativas debido a la falta de interés por la intimidad o la dificultad para conectarse emocionalmente.
La incidencia del trastorno de estrés postraumático (TEPT) entre los soldados expuestos a circunstancias extremas, como los combates, parece estar aumentando. Los síntomas del TEPT incluyen recuerdos, pesadillas nocturnas, ataques de ansiedad, evitar comportamientos, hipervision y una mayor respuesta a la excitación, todo lo cual puede afectar negativamente a las relaciones íntimas. El resultado es un círculo vicioso en el que los soldados luchan contra los problemas de confianza y sufren problemas en las relaciones que conducen a un mayor aislamiento social, lo que contribuye aún más a problemas emocionales como la depresión y la ansiedad. Aunque nadie merece tolerar esas experiencias por sí solo, buscar ayuda profesional a través del asesoramiento o la terapia puede proporcionar un apoyo muy necesario para superar esta lucha. Al eliminar lesiones pasadas a través de diversas técnicas, como la terapia cognitivo-conductual o la terapia de exposición, los veteranos pueden volver a construir relaciones saludables mediante el estudio de nuevas estrategias de supervivencia para manejar pensamientos y sentimientos negativos, desarrollando habilidades de comunicación abierta en contextos interpersonales.
Es importante que todos reconozcamos cómo podemos apoyar a nuestros seres queridos que han servido tan valientemente durante la crisis, ya sea escuchando compasivamente o proporcionando recursos prácticos para curarse de las heridas de la guerra.
¿Cómo influye la exposición a factores de estrés morales y potencialmente mortales en la capacidad de los soldados para confiar y entablar relaciones íntimas?
Los efectos de los factores de estrés morales y mortales pueden tener un efecto perjudicial en la capacidad de los soldados para confiar y entablar relaciones íntimas. Los estudios sugieren que la exposición prolongada a eventos traumáticos, como el combate o el terrorismo, puede conducir a un trastorno de estrés postraumático (TEPT), que se asocia con dificultades para formar vínculos estrechos y emocionalmente íntimos con otros.