كبشر، من الطبيعي أن نسعى إلى إقامة صلات عاطفية مع الآخرين. أحد أكثر الجوانب المثمرة في هذه العلاقة هو القدرة على مشاركة نفسك مع شخص آخر، والتي يمكن أن تتخذ أشكالًا عديدة، مثل العلاقة الحميمة الجسدية أو مشاركة الأفكار والمشاعر.
عندما نعاني من صدمة أو إجهاد شديد، يمكن أن يصبح من الصعب أو المستحيل تحقيقه. وعلى وجه الخصوص، كثيرا ما تعرض الخدمة العسكرية الأفراد لحالات تهدد حياتهم حيث يتعين عليهم أن يضعوا حياتهم على المحك لحماية رفاقهم وأهداف مهمتهم. ثبت أن هذا التأثير له تأثير عميق على كيفية تعامل الجنود مع العلاقات الحميمة بعد مغادرة ساحة المعركة. تشير الدراسات إلى أن الجنود الذين عانوا من ضغوط أخلاقية قوية ومهددة للحياة خلال الحرب يميلون إلى إظهار ثقة متضائلة في الآخرين، مما يجعلهم أكثر ارتيابًا لمن حولهم، حتى أقرب أصدقائهم وأفراد أسرهم. تجعل هذه التجارب أيضًا من الصعب عليهم الانخراط في علاقات ذات مغزى بسبب عدم الاهتمام بالعلاقة الحميمة أو صعوبات الاتصال العاطفي. يبدو أن هناك زيادة في حالات اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) بين الجنود المعرضين لظروف قصوى مثل القتال. تشمل أعراض اضطراب ما بعد الصدمة ذكريات الماضي والكوابيس ونوبات القلق وتجنب السلوك وفرط الحركة وزيادة الاستجابة للإثارة - وكلها يمكن أن تؤثر سلبًا على العلاقات الحميمة. والنتيجة هي حلقة مفرغة يعاني فيها الجنود من مشاكل الثقة ويعانون من مشاكل العلاقة مما يؤدي إلى عزلة اجتماعية أكبر، مما يساهم بشكل أكبر في المشاكل العاطفية مثل الاكتئاب والقلق. في حين أن لا أحد يستحق تحمل مثل هذه التجارب بمفرده، فإن طلب المساعدة المهنية من خلال الاستشارة أو العلاج يمكن أن يوفر الدعم الذي تشتد الحاجة إليه للتغلب على هذا النضال. من خلال معالجة الصدمات السابقة من خلال مجموعة متنوعة من الطرق، مثل العلاج السلوكي المعرفي أو العلاج بالتعرض، يمكن للمحاربين القدامى بناء علاقات صحية مرة أخرى من خلال تعلم استراتيجيات تأقلم جديدة لإدارة الأفكار والمشاعر السلبية، وتطوير مهارات التواصل المفتوح في السياقات الشخصية.
من المهم بالنسبة لنا جميعًا أن ندرك كيف يمكننا دعم أحبائنا الذين خدموا بشجاعة في أوقات الأزمات - سواء كان ذلك من خلال الاستماع الرحيم أو توفير الموارد العملية لمداواة جراح الحرب.
كيف يؤثر التعرض للضغوط الأخلاقية والمهددة للحياة على قدرة الجنود على الثقة والانخراط في علاقات حميمة ؟
التعرض للضغوط الأخلاقية والمهددة للحياة يمكن أن يكون له تأثير ضار على قدرة الجنود على الثقة والانخراط في علاقات حميمة. تشير الدراسات إلى أن التعرض المطول للأحداث الصادمة، مثل القتال أو الإرهاب، يمكن أن يؤدي إلى اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD)، والذي يرتبط بصعوبات في تكوين صلات وثيقة وحميمة عاطفياً مع الآخرين.