Jako ludzie, naturalne jest dla nas poszukiwanie emocjonalnych powiązań z innymi. Jednym z najbardziej owocnych aspektów tej relacji jest umiejętność dzielenia się z kimś innym, co może przybierać wiele form, takich jak fizyczna intymność lub dzielenie się myślami i uczuciami.
Kiedy doświadczamy urazu lub ekstremalnego stresu, może to stać się trudne lub niemożliwe do osiągnięcia. W szczególności służba wojskowa często naraża jednostki na sytuacje zagrażające życiu, w których muszą umieścić swoje życie na linii, aby chronić swoich towarzyszy i cele misji. Uderzenie to miało ogromny wpływ na sposób zbliżania się żołnierzy do intymnych relacji po opuszczeniu pola bitwy. Badania pokazują, że żołnierze, którzy w czasie wojny doświadczyli silnych stresorów moralnych i zagrażających życiu, wykazują słabsze zaufanie do innych, co czyni ich bardziej nieufnymi wśród otaczających ich ludzi, nawet ich najbliższych przyjaciół i członków rodziny. Doświadczenia te utrudniają im również nawiązanie znaczących relacji ze względu na brak zainteresowania intymnością lub emocjonalnymi trudnościami. Wydaje się, że wśród żołnierzy narażonych na skrajne okoliczności, takie jak walka, występuje coraz częściej zaburzenia stresu pourazowego (PTSD). Objawy PTSD obejmują flashbacks, koszmary nocne, ataki lękowe, unikanie zachowań, hipervision, oraz zwiększoną odpowiedź na pobudzenie - wszystkie z nich mogą negatywnie wpływać na relacje intymne. Rezultatem jest błędny cykl, w którym żołnierze zmagają się z problemami zaufania i cierpią problemy z relacjami prowadzące do większej izolacji społecznej, co dodatkowo przyczynia się do problemów emocjonalnych, takich jak depresja i niepokój. Chociaż nikt nie zasługuje na przetrwanie takich doświadczeń sam, szukanie profesjonalnej pomocy poprzez doradztwo lub terapię może zapewnić bardzo potrzebne wsparcie w przezwyciężeniu tej walki. Poprzez zajęcie się przeszłymi urazami za pomocą różnych metod, takich jak terapia poznawczo-behawioralna lub terapia ekspozycyjna, weterani mogą ponownie budować zdrowe relacje, ucząc się nowych strategii radzenia sobie z negatywnymi myślami i uczuciami, rozwijając otwarte umiejętności komunikacyjne w kontekście interpersonalnym.
Ważne jest, abyśmy wszyscy rozpoznali, w jaki sposób możemy wspierać naszych bliskich, którzy służyli tak dzielnie w czasach kryzysu - czy to poprzez współczucie słuchania, czy dostarczanie praktycznych środków na uzdrowienie ran wojennych.
W jaki sposób narażenie na działanie stresorów moralnych i zagrażających życiu wpływa na zdolność żołnierzy do ufania i angażowania się w intymne relacje?
Narażenie na działanie stresorów moralnych i zagrażających życiu może mieć szkodliwy wpływ na zdolność żołnierzy do ufania i angażowania się w relacje intymne. Badania pokazują, że długotrwałe narażenie na traumatyczne zdarzenia, takie jak walka lub terroryzm, może prowadzić do zaburzeń stresu pourazowego (PTSD), co wiąże się z trudnościami w tworzeniu bliskich i intymnych emocjonalnie powiązań z innymi.