Como pessoas, é natural para nós procurar conexões emocionais com os outros. Um dos aspectos mais frutíferos desta relação é a capacidade de compartilhar você mesmo com outra pessoa, o que pode tomar várias formas, como a intimidade física ou a troca de pensamentos e sentimentos.
Quando sofremos um trauma ou um grande stress, isso pode se tornar difícil ou impossível de alcançar. Em particular, o serviço militar muitas vezes expõe as pessoas a situações perigosas para a vida, quando elas devem colocar suas vidas em pé para proteger seus companheiros e os objetivos da missão. Foi demonstrado que isso tem um efeito profundo na forma como os soldados abordam as relações íntimas depois de deixarem o campo de batalha. Estudos mostram que os soldados que experimentaram fortes estresses morais e perigosos durante a guerra tendem a demonstrar uma diminuição da confiança nos outros, tornando-os mais desconfiados dos outros, até mesmo dos seus amigos e familiares mais próximos. Essas experiências também dificultam a sua participação em relações significativas devido à falta de interesse na intimidade ou dificuldades de comunicação emocional.
Aparentemente, a frequência de distúrbios de estresse pós-traumático (TEPT) entre os soldados que estão sujeitos a circunstâncias extremas, como o combate. Os sintomas do TEPT incluem memórias, pesadelos noturnos, ataques de ansiedade, evasão de comportamento, hipervisão e maior resposta à excitação - tudo isso pode afetar negativamente as relações íntimas. O resultado é um círculo vicioso em que os soldados combatem problemas de confiança e sofrem problemas de relacionamento que levam a um maior isolamento social, contribuindo ainda mais para problemas emocionais, como depressão e ansiedade. Embora ninguém mereça tolerar essas experiências sozinha, pedir ajuda profissional através de aconselhamento ou terapia pode fornecer o apoio tão necessário para superar essa luta. Ao eliminar traumas passados através de vários métodos, como terapia cognitivo-comportamental ou terapia de exposição, os veteranos podem voltar a construir relações saudáveis, estudando novas estratégias de sobrevivência para gerenciar pensamentos e sentimentos negativos, desenvolvendo habilidades de comunicação aberta em contextos interpessoais.
Para todos nós, é importante reconhecer como podemos apoiar nossos entes queridos que serviram tão bravamente durante a crise - seja uma audiência compassiva ou fornecer recursos práticos para curar as feridas da guerra.
Como os efeitos dos estresse morais e perigosos afetam a capacidade dos soldados de confiar e ter relações íntimas?
A exposição a estresse moral e perigoso para a vida pode ter um efeito prejudicial na capacidade dos soldados de confiar e ter relações íntimas. Estudos indicam que a exposição prolongada a eventos traumáticos, como o combate ou o terrorismo, pode causar um distúrbio pós-traumático de estresse (TEPT), associado a dificuldades para criar laços íntimos e emocionais com os outros.