Se espera que los soldados muestren resistencia mental, autodisciplina y dedicación inquebrantable al deber. Deben ser capaces de reprimir sus propios sentimientos y emociones para cumplir con las órdenes sin preguntas.
Esto no significa que no sientan nada; simplemente significa que necesitan aprender a controlar sus emociones y expresarlas en consecuencia. Equilibrar estos dos aspectos es importante para los soldados, ya que deben mantener el profesionalismo mientras siguen siendo humanos.
Una de las formas en que los soldados pueden equilibrar la expresión emocional con las expectativas profesionales de estoicismo y resiliencia es desarrollando un sentido del humor saludable. El humor ayuda a los soldados a lidiar con situaciones estresantes y proporciona la liberación tan necesaria de la tensión de la guerra. También les permite conectarse entre sí y formar lazos de camaradería que pueden ser cruciales durante el despliegue. A los soldados que pueden reír juntos les será más fácil pasar por momentos difíciles y apoyarse emocionalmente.
Otra forma en que los soldados pueden equilibrar la expresión emocional es encontrar formas de expresarse creativamente. Esto puede incluir escribir poemas o hacer revistas sobre sus experiencias, dibujar o dibujar pinturas o hacer música. Esta actividad permite a los soldados expresar sus emociones de una manera segura y productiva, sin violar las reglas o reglamentos militares. También pueden ayudar a los soldados a procesar sus experiencias y hacerse una idea de sus propios pensamientos y sentimientos.
Los soldados pueden equilibrar la expresión emocional con las expectativas profesionales de estoicismo y resiliencia, buscando el apoyo de amigos, familiares y compañeros de trabajo. Hablar de sus sentimientos puede ayudar a los soldados a entenderlos mejor y desarrollar estrategias para lidiar con ellos. Los equipos de apoyo y los servicios de asesoramiento también están disponibles para proporcionar asistencia adicional.
Los soldados deben mantener un delicado equilibrio entre la supresión de sus emociones por razones profesionales y su correspondiente expresión. Desarrollando un sano sentido del humor, encontrando salidas creativas para la expresión y buscando apoyo, los soldados pueden mantener su bienestar emocional mientras cumplen con sus responsabilidades como soldados.
¿Cómo equilibran los soldados la expresión emocional con las expectativas profesionales de estoicismo y resiliencia?
Se espera que los soldados mantengan altos niveles de control emocional y resiliencia, incluso en condiciones de estrés severo o trauma que pueden contradecir sus instintos naturales para expresar emociones. Esto puede crear tensiones entre las necesidades personales de liberación emocional y las expectativas profesionales.