兵士は、精神的な忍耐、自己規律と義務への揺るぎない献身を表示することが期待されています。問題なく命令に従うためには、自分の感情や感情を抑えることができなければなりません。
それは彼らが何も感じないという意味ではありません。感情をコントロールし、それに応じて表現することを学ぶ必要があるということです。これら2つの側面のバランスをとることは、兵士にとって重要です。
兵士はストイシズムと回復力のプロの期待と感情的な表現のバランスをとることができる一つの方法は、ユーモアの健全なセンスを開発することです。ユーモアは、兵士がストレスの多い状況に対処するのを助け、戦争の緊張からはるかに必要な解放を提供します。それはまたそれらが互いに接続し、配備の間に重要である場合もあるcamaraderieの結合を形作ることを可能にする。一緒に笑うことができる兵士は、困難な時代を乗り越え、感情的にお互いをサポートすることが容易になります。
兵士が感情表現のバランスをとるもう一つの方法は、自分自身を創造的に表現する方法を見つけることです。これには、彼らの経験について詩を書いたり、ジャーナルを書いたり、絵を描いたり、絵を描いたり、音楽を作ったりすることが含まれます。この活動により、兵士は軍事規則や規制に違反することなく、安全で生産的な方法で感情を表現することができます。彼らはまた、兵士が自分の経験を処理し、自分の考えや感情に洞察を得るのを助けることができます。
兵士は友人、家族、同僚からの支援を求めることにより、ストイシズムと回復力のプロの期待と感情表現のバランスをとることができます。あなたの気持ちについて話すことは、兵士が彼らをよりよく理解し、彼らに対処するための戦略を開発するのを助けることができます。サポートグループやカウンセリングサービスも追加で利用できます。
兵士は、専門的な理由で感情を抑制し、それに応じて表現することとの間で微妙なバランスをとらなければなりません。健全なユーモアのセンスを育み、表現のための創造的な出口を見つけ、サポートを求めることによって、兵士としての義務を果たしながら、兵士は感情的な幸福を維持することができます。
兵士はストイシズムと回復力のプロの期待とどのように感情的な表現のバランスをとるのですか？
兵士は、感情を表現するために彼らの自然な本能と矛盾するかもしれない極端なストレスやトラウマの条件下でも、感情のコントロールと回復力の高いレベルを維持することが期待されています。これは、個人的な感情解放のニーズと専門家の期待の間の緊張を作成することができます。