Un día podrías preguntarte qué le pasó a tu fe en la oración. Llevas tantos años pronunciando las mismas oraciones que parecen podridas y vacías. No hablan de su experiencia de vida actual y sus desafíos. Es un sentimiento común entre personas de todas las edades, sistemas de creencias y orígenes. Cuando esto sucede, puede ser difícil entender cómo avanzar. Estos son algunos pasos que puedes seguir cuando las oraciones tradicionales ya no te dan respuesta:
1. Explore diferentes maneras de expresarse en oración: Hay innumerables maneras de comunicarse con Dios o poder supremo. Puedes intentar escribir una carta, llevar un diario, meditar, cantar o incluso bailar. Déjate experimentar hasta encontrar una forma de expresión que parezca genuina y significativa.
2. Busque otros puntos de vista: mire más allá de sus fuentes normales de guía espiritual. Lea libros, escuche podcasts o asista a talleres que ofrezcan una nueva comprensión de la oración y la fe. Hable con amigos que han encontrado su camino hacia la espiritualidad.
3. Preste atención a los momentos cotidianos: la oración no debe limitarse a rituales formales o prácticas religiosas. La inspiración se puede encontrar en actividades habituales como ver el atardecer, pasatiempos con los seres queridos o ayudar a los necesitados. Notar la belleza y sorprenderse en estos momentos y agradecer por ellos.
4. Estad abiertos al cambio: vuestra relación con Dios o poder supremo puede evolucionar con el tiempo. No te quedes atascado en viejos modelos de pensamiento o comportamiento. Prepárate para dejar ir lo que ya no te sirve y aprovechar nuevas experiencias e ideas.
5. Recuerde que la oración es personal:
La oración debe ser correcta para usted. Escucha a tu corazón y sigue la pista de él. Si algo está mal, confía en tu intuición y busca un enfoque diferente.
Al tomar estos pasos, puede crear una vida de oración más dinámica y plena que esté directamente relacionada con su experiencia actual. Recuerde que la oración no es la observancia de las reglas o la satisfacción de las expectativas - es la conexión con algo más grande que usted mismo y la obtención de la paz y la fuerza interior.
¿Cómo rezar cuando las oraciones tradicionales ya no hablan de lo vivido?
Muchas personas tienen dificultades con la oración tradicional cuando sienten que su sistema de creencias personales ha cambiado o evolucionado más allá de lo que les proporciona la estructura tradicional de las prácticas religiosas. En tales casos, puede ser útil participar en formas más contemplativas de práctica espiritual que se centran en la conexión con la presencia divina a través de la meditación, los ejercicios de conciencia y la autorreflexión, en lugar de pronunciar oraciones establecidas.