Un jour, vous pourriez vous demander ce qui est arrivé à votre foi dans la prière. Vous dites les mêmes prières depuis tant d'années qu'elles semblent pourries et vides. Ils ne parlent pas de votre expérience de vie actuelle et de ses défis. C'est un sentiment commun parmi les personnes de tous âges, systèmes de croyance et d'origine. Quand cela se produit, il peut être difficile de comprendre comment aller de l'avant. Voici quelques étapes que vous pouvez prendre lorsque les prières traditionnelles ne vous résonnent plus:
1. Explorez différentes façons de vous exprimer dans la prière: Il existe d'innombrables façons de communiquer avec Dieu ou avec la puissance suprême. Tu peux essayer d'écrire une lettre, de tenir un journal, de méditer, de chanter ou même de danser. Laissez-vous expérimenter jusqu'à ce que vous trouviez une forme d'expression qui semble authentique et significative.
2. Cherchez d'autres points de vue: regardez au-delà de vos sources habituelles de guide spirituel. Lisez des livres, écoutez des podcasts ou assistez à des ateliers offrant une nouvelle compréhension de la prière et de la foi. Parlez à vos amis qui ont trouvé leur chemin vers la spiritualité.
3. Notez les moments quotidiens: la prière ne doit pas se limiter aux rituels formels ou aux pratiques religieuses. L'inspiration se trouve dans les activités habituelles comme regarder le coucher du soleil, passer du temps avec des proches ou aider ceux qui en ont besoin. Remarquer la beauté et être surpris dans ces moments et remercier pour eux.
4. Soyez ouverts au changement: votre relation avec Dieu ou avec la force suprême peut évoluer avec le temps. Ne soyez pas coincé dans d'anciens modèles de pensée ou de comportement. Soyez prêt à laisser tomber quelque chose qui ne vous sert plus et à utiliser de nouvelles expériences et idées.
5. Rappelez-vous que la prière est personnelle:
La prière doit être la bonne pour vous. Écoutez votre cœur et allez à son sujet. Si quelque chose ne va pas, faites confiance à votre intuition et cherchez une autre approche.
En prenant ces mesures, vous pouvez créer une vie de prière plus dynamique et plus complète qui est directement liée à votre expérience actuelle. Rappelez-vous que la prière n'est pas le respect des règles ou la satisfaction des attentes - c'est la connexion à quelque chose de plus que vous-même et l'acquisition de la paix et de la force intérieures.
Comment prier quand les prières traditionnelles ne parlent plus de l'expérience ?
Beaucoup de gens éprouvent des difficultés avec la prière traditionnelle quand ils sentent que leur système de croyance personnelle a changé ou évolué au-delà de ce qui leur prévoit la structure traditionnelle des pratiques religieuses. Dans de tels cas, il peut être utile de participer à des formes plus contemplatives de pratique spirituelle, qui se concentrent sur la connexion avec la présence divine par la méditation, l'exercice de conscience et l'auto-réflexion, plutôt que de dire des prières établies.