Um dia você pode se perguntar o que aconteceu à sua fé na oração. Há tantos anos que dizes as mesmas orações que parecem podres e vazias. Não falam da sua experiência de vida e dos seus desafios. É um sentimento comum entre pessoas de todas as idades, sistemas de crença e origem. Quando isso acontece, é difícil saber como avançar. Aqui estão alguns passos que você pode tomar quando as orações tradicionais não encontram mais resposta:
1. Explore várias formas de se expressar na oração: existem inúmeras formas de se comunicar com Deus ou com a força superior. Podes tentar escrever uma carta, fazer um diário, meditar, cantar ou mesmo dançar. Deixe-se experimentar até encontrar uma forma de expressão que parece autêntica e significativa.
2. Procure outros pontos de vista: olhem para além das vossas fontes normais de liderança espiritual. Leia livros, ouça podcasts ou assista a seminários que oferecem uma nova compreensão da oração e da fé. Fale com os amigos que encontraram o seu caminho para a espiritualidade.
3. Notem os momentos do dia a dia: a oração não deve ficar restrita a rituais formais ou práticas religiosas. A inspiração pode ser encontrada em eventos normais como ver o pôr do sol, curtir os seus entes queridos ou ajudar o necessitado. Notar a beleza e surpreender-se nestes momentos e agradecer-lhes.
4. Fiquem abertos à mudança: a vossa relação com Deus ou com o poder superior pode evoluir com o tempo. Não fique preso em velhos modelos de pensamento ou comportamento. Esteja preparado para soltar o que já não serve para você e usar novas experiências e ideias.
5. Lembre-se que a oração é pessoal:
A oração deve ser correta para você. Ouçam o seu coração e sigam com ele. Se alguma coisa estiver errada, confia na sua intuição e procure uma abordagem diferente.
Ao tomar essas medidas, você pode criar uma vida de oração mais dinâmica e completa que está diretamente ligada à sua experiência atual. Lembre-se que a oração não é o cumprimento das regras ou a satisfação das expectativas - é a conexão com algo mais do que vocês mesmos e a obtenção da paz e do poder internos.
Como rezar quando as orações tradicionais não falam mais sobre os sobreviventes?
Muitas pessoas têm dificuldades com a oração tradicional quando sentem que o seu sistema de crenças pessoais mudou ou evoluiu para além do que prevê a sua estrutura tradicional de práticas religiosas. Nestes casos, pode ser útil participar de formas mais contemplativas de práticas espirituais que se concentram na conexão com a presença divina através da meditação, exercício de conscientização e autorreflexão, em vez de pronunciar as orações estabelecidas.