ある日、あなたは祈りに対する信仰に何が起こったのか疑問に思うかもしれません。あなたは、彼らが腐って空に見えるように長年にわたって同じ祈りを言います。彼らはあなたの現在の人生経験とその課題について話しません。それはすべての年齢、信念のシステムと背景の人々の間で共有された感覚です。それが起こると、前進する方法を知るのは難しいかもしれません。ここでは、伝統的な祈りがあなたと共鳴しなくなったときにあなたが取ることができるいくつかのステップがあります：
1。祈りの中で自分自身を表現するためのさまざまな方法を探求してください。手紙を書いたり、日記を書いたり、瞑想したり、歌ったり、踊ったりすることができます。本物と意味を感じる表現の形を見つけるまで自分で実験することを許可します。
2。あなたの通常の霊的な導きの源を超えて見てください。本を読んだり、ポッドキャストに耳を傾けたり、祈りと信仰についての新しい洞察を提供するワークショップに参加したりします。霊性への道を見つけた友人に話してください。
3。日常の瞬間に注意を払う：祈りは正式な儀式や宗教的慣行に限定されるべきではありません。インスピレーションは、夕日を見る、愛する人と過ごす、困っている人を助けるなどの一般的な活動にあります。美しさに気づき、これらの瞬間に驚き、彼らに感謝します。
4。変わることを開いてください：あなたの神またはより高い権力との関係は、時間の経過とともに発展することができます。思考や行動の古いパターンに巻き込まれないでください。もはや役に立たないものを手放し、新しい経験やアイデアを使うように準備してください。
5。祈りは個人的なものであることを忘れないでください：
祈りはあなたにとって正しいものでなければなりません。あなたの心に耳を傾け、彼の導きに従ってください。何かが間違っている場合は、直感を信頼し、別のアプローチを探してください。
これらのステップを踏むことによって、あなたはあなたの現在の経験に直接リンクされているよりダイナミックで充実した祈りの生活を作成することができます。祈りは規則や期待を満たしているわけではないことを忘れないでください。
伝統的な祈りがもはや経験を語っていないときに祈る方法は？
多くの人々は、伝統的な宗教的慣行の構造が彼らのために提供するものを超えて、彼らの個人的な信念のシステムが変更または進化したと感じたとき、伝統的な祈りに困難を持っています。そのような場合、瞑想、マインドフルネス演習、自己反射を通じて神の存在との接続に焦点を当てた精神的な実践のより思考的な形態に従事することは、確立された祈りを話すのではなく、有用かもしれません。