Los soldados deben pasar por varias experiencias que cambian la vida, sirviendo a su país. Uno de esos casos es el envío a una zona de guerra, donde pueden ser objeto de hostilidades. Esto puede tener consecuencias devastadoras para ellos, especialmente cuando se trata de sus relaciones en el hogar. Como resultado, muchos soldados pueden luchar para establecer y mantener intimidad con sus socios incluso después de regresar del campo de batalla.
Para los soldados que sobreviven a esta lesión, es importante buscar la ayuda de profesionales como los terapeutas. También deben compartir sus sentimientos con sus seres queridos para que puedan comenzar a sanar juntos. Para ambas partes involucradas es crucial comprender el impacto psicológico de la guerra en las mentes y cuerpos de los soldados. Al hacerlo, pueden empezar a recuperar la confianza y la intimidad de nuevo.
Recuperar el sentido relacional y la intimidad puede llevar tiempo, pero es posible con paciencia y esfuerzo. Aquí hay algunas estrategias que las parejas pueden probar:
1) Comunicación - La comunicación abierta es clave para resolver los problemas relacionados con lesiones o estrés postraumático causados por el servicio militar. Las parejas necesitan escucharse con atención y sensibilidad, sin condenaciones ni críticas. Deben reconocer las necesidades de cada uno y reafirmar los sentimientos de su pareja en momentos difíciles.
2) Confirme las emociones. Los soldados que sobrevivieron a la batalla a menudo experimentan mucho miedo, ira, ansiedad, culpa y depresión. Sus socios pueden apoyarlos reafirmando estas emociones en lugar de rechazarlas como «normales» o «valientes». Esto ayuda a formar una sensación de seguridad en la relación.
3) Establezca nuevas rutinas. Restaurar rutinas como cenas en casa o citas puede ayudar a las parejas a estrechar sus lazos.
El ejercicio compartido puede liberar endorfinas que promueven la relajación y el bienestar.
4) Póngase en contacto con nosotros para obtener ayuda profesional. Si es necesario, solicitar servicios de asesoramiento profesional puede ser útil para ambos socios. Un terapeuta puede proporcionar un punto de vista objetivo de un tercero, ayudando a las parejas a resolver los problemas subyacentes que afectan sus relaciones.
La reconstrucción del sentido relacional y la intimidad después de una violación debido a una pelea o reasignación requiere compromisos de ambas partes involucradas. Mediante la implementación de estrategias como la comunicación abierta, la verificación de emociones, el establecimiento de nuevos procedimientos y, si es necesario, la búsqueda de ayuda profesional, las parejas pueden comenzar a sanar juntos de nuevo. Puede tomar tiempo, pero al mostrar paciencia y esfuerzo, podrán encontrar maneras de superar este problema.
¿Cómo recuperan los soldados el significado relacional y la intimidad después de una perturbación debido a una batalla o reasignación?
Los soldados a menudo experimentan cambios significativos en sus relaciones con amigos, familiares y parejas románticas como resultado de una batalla o reasignación. Estos cambios pueden llevar a una sensación de aislamiento, soledad y dificultades para restablecer la conexión con los seres queridos cuando regresan a casa del servicio.