يجب أن يمر الجنود بالعديد من التجارب التي غيرت حياتهم أثناء خدمة بلدهم. يتم إرسال إحدى هذه الحالات إلى منطقة حرب حيث يمكن أن يتعرضوا للقتال. يمكن أن يكون هذا مدمرًا بالنسبة لهم، خاصة عندما يتعلق الأمر بعلاقتهم في الوطن. نتيجة لذلك، قد يكافح العديد من الجنود لإقامة العلاقة الحميمة مع شركائهم والحفاظ عليها حتى بعد عودتهم من ساحة المعركة. من المهم للجنود الذين عانوا من هذه الصدمة طلب المساعدة من المهنيين مثل المعالجين. يجب عليهم أيضًا مشاركة مشاعرهم مع أحبائهم حتى يتمكنوا من البدء في الشفاء معًا. من المهم لكلا الطرفين المعنيين فهم التأثير النفسي للحرب على عقول الجنود وأجسادهم. من خلال القيام بذلك، يمكنهم البدء في استعادة الثقة والحميمية مرة أخرى.
قد تستغرق استعادة المعنى العلائقي والعلاقة الحميمة وقتًا، ولكن يمكن القيام بذلك بالصبر والجهد. فيما يلي بعض الاستراتيجيات التي يمكن للأزواج تجربتها:
1) التواصل - التواصل المفتوح هو المفتاح عند التعامل مع المشكلات المتعلقة بالإصابات أو اضطراب ما بعد الصدمة الناجم عن الخدمة العسكرية. يحتاج الأزواج إلى الاستماع إلى بعضهم البعض بعناية وحساسية دون حكم أو نقد. يجب عليهم الاعتراف باحتياجات بعضهم البعض وتأكيد مشاعر شريكهم في أوقات الحاجة.
2) تأكيد مشاعرك. غالبًا ما يعاني الجنود الذين نجوا من القتال من الخوف الشديد والغضب والقلق والشعور بالذنب والاكتئاب. يمكن لشركائهم دعمهم من خلال التحقق من صحة هذه المشاعر بدلاً من رفضها باعتبارها «طبيعية» أو «ذكورية». يساعد في بناء شعور بالأمان في العلاقة.
3) إعداد روتين جديد. يمكن أن تساعد استعادة الروتين مثل العشاء في المنزل أو المواعدة الأزواج على تقوية روابطهم.
يمكن أن تؤدي ممارسة الرياضة معًا إلى إطلاق الإندورفين الذي يعزز الاسترخاء والرفاهية.
4) احصل على مساعدة مهنية. إذا لزم الأمر، يمكن أن يكون البحث عن خدمات استشارية مهنية مفيدًا لكلا الشريكين. يمكن للمعالج أن يقدم منظورًا موضوعيًا للطرف الثالث، مما يساعد الأزواج على معالجة المشكلات الأساسية التي تؤثر على علاقتهم.
تتطلب إعادة بناء المعنى العلائقي والعلاقة الحميمة بعد خرق بسبب القتال أو إعادة التعيين التزامًا من كلا الطرفين المعنيين. من خلال تنفيذ استراتيجيات مثل التواصل المفتوح واختبار المشاعر وإنشاء إجراءات جديدة، وإذا لزم الأمر، طلب المساعدة المهنية، يمكن للأزواج البدء في الشفاء معًا مرة أخرى. قد يستغرق الأمر وقتًا، ولكن بالصبر والجهد، يمكنهم إيجاد طرق للتغلب على هذه المشكلة.
كيف يستعيد الجنود القيمة العلائقية والعلاقة الحميمة بعد انتهاك بسبب القتال أو إعادة التكليف ؟
غالبًا ما يشهد الجنود تغييرات كبيرة في علاقاتهم مع الأصدقاء وأفراد الأسرة والشركاء الرومانسيين نتيجة القتال أو إعادة التكليف. يمكن أن تؤدي هذه التغييرات إلى الشعور بالعزلة والوحدة وصعوبة إعادة الاتصال بأحبائهم عند عودتهم إلى المنزل من الخدمة.