Se ha demostrado que el descuido emocional tiene un impacto significativo tanto en el deseo sexual como en la satisfacción de las relaciones. Esto se ve en varios signos. En primer lugar, cuando las parejas sienten que no reciben suficiente atención, cariño o confirmación de su pareja, pueden interesarse menos en las actividades sexuales. Todo porque se sienten irrealizables e indeseables, lo que puede llevar a una disminución del deseo. En segundo lugar, el descuido emocional también puede hacer dudar a las personas de la legitimidad de su relación, lo que llevaría a un sentimiento de desconfianza y duda sobre el futuro de la relación. Cuando esto sucede, se les hace difícil relajarse y disfrutar durante la intimidad física. En tercer lugar, la falta de comunicación y entendimiento entre los socios puede llevar a malentendidos, frustraciones y resentimientos. Estas emociones negativas pueden destruir aún más los cimientos de las relaciones y dificultar la resolución de conflictos y diferencias.
En general, el descuido emocional puede crear un clima de desconfianza y desunión dentro de las relaciones, lo que dificulta el logro de una verdadera intimidad y satisfacción.
Los estudios han demostrado que hay varios factores que contribuyen al desprecio emocional percibido en la relación. Uno de los principales factores es el estilo de comunicación. Las parejas que no se comunican abierta y honestamente entre sí tienen más probabilidades de experimentar descuido emocional. Pueden evitar discutir temas importantes, como las finanzas, la crianza de los hijos o los estresores relacionados con el trabajo, debido al miedo de molestar a otra persona. Esto conduce a una sensación de aislamiento y soledad que puede afectar negativamente el deseo sexual y la satisfacción relacional. Otro factor son los estilos de anidamiento. Las personas que sobreviven a un trauma o abuso infantil pueden tener dificultades para formar afectos confiables y confiar en los demás. Esto puede hacer que su pareja se sienta abandonada o rechazada, aunque tal rechazo no exista. Por último, las normas culturales y sociales pueden desempeñar un papel en la forma en que las parejas ven las relaciones. Algunas culturas hacen hincapié en los roles y expectativas tradicionales de género, mientras que otras otorgan mayor importancia a la independencia y el individualismo. Cuando estas expectativas no se cumplen, las personas pueden sentirse sin apoyo o subestimadas, lo que conduce a una sensación de abandono emocional.
Desde el punto de vista de eliminar el descuido emocional para los socios, es importante establecer canales de comunicación claros y establecer límites. Esto significa estar dispuesto a hablar de temas difíciles y expresar necesidades y deseos sin temor a ser condenado o asesinado. También implica escuchar activamente y empatizar con el punto de vista del otro.
Además, buscar apoyo de amigos, familiares o terapeutas puede ayudar a las parejas a entenderse mejor y desarrollar nuevas estrategias para mejorar las relaciones.
Finalmente, explorar formas de crear intimidad fuera del dormitorio, por ejemplo, a través de pasatiempos comunes, eventos, o citas, puede ayudar a crear una base sólida que mantenga dinámicas sexuales y relacionales saludables. Al abordar el problema del abandono emocional en una etapa temprana y con anticipación, las parejas pueden trabajar para lograr una verdadera intimidad y satisfacción en sus relaciones.
¿Cómo afecta el desprecio emocional percibido en las relaciones al deseo sexual y a la satisfacción relacional?
Se ha demostrado que el descuido emocional percibido tiene un impacto significativo tanto en el deseo sexual como en la satisfacción relacional. Cuando las personas sienten que su pareja no les presta suficiente atención o apoyo emocionalmente, también pueden interesarse menos en la intimidad física. Esto puede conducir a una disminución de los niveles de excitación durante el sexo, una disminución de la frecuencia del sexo y la insatisfacción con la calidad general de su relación.