Foi demonstrado que o despreparo emocional tem um efeito significativo sobre o desejo sexual e sobre a satisfação das relações. Isso pode ser visto por vários sinais. Primeiro, quando os parceiros sentem que não recebem atenção, afeto ou confirmação suficientes de seu parceiro, eles podem se tornar menos interessados em ações sexuais. Tudo porque eles se sentem irrealizados e indesejados, o que pode reduzir o desejo. Em segundo lugar, o despreparo emocional também pode levar as pessoas a questionar a legitimidade de suas relações, levando a um sentimento de desconfiança e questionamento sobre o futuro das relações. Quando isso acontece, é difícil para eles relaxar e se divertir durante a intimidade física. Em terceiro lugar, a falta de comunicação e compreensão entre os parceiros pode levar a mal-entendidos, desilusões e ressentimentos. Essas emoções negativas podem destruir ainda mais as bases das relações e dificultar a resolução de conflitos e diferenças.
Em geral, o despreparo emocional pode criar um clima de desconfiança e separação dentro das relações, o que dificulta a realização de uma verdadeira intimidade e satisfação.
Estudos mostram que existem vários fatores que contribuem para o despreparo emocional percebido nas relações. Um dos principais fatores é o estilo de comunicação. Casais que não se comunicam abertamente e honestamente entre si são mais propensos a ser despreparados emocionalmente. Eles podem evitar discutir temas importantes, como finanças, educação infantil ou estresse associado ao trabalho, por medo de perturbar outra pessoa. Isso leva a um sentimento de isolamento e solidão, o que pode afetar negativamente o desejo sexual e a satisfação relational. Outro fator são os estilos de anexos. As pessoas que sobrevivem a um trauma infantil ou a um abuso podem ter dificuldades para criar amarras confiáveis e confiar nos outros. Isso pode fazer com que o parceiro se sinta abandonado ou rejeitado, mesmo que essa rejeição não exista. Finalmente, as normas culturais e sociais podem desempenhar um papel na forma como os casais tratam as relações. Algumas culturas enfatizam os papéis tradicionais de gênero e expectativas, enquanto outras dão mais importância à independência e ao individualismo. Quando estas expectativas não são cumpridas, as pessoas podem sentir-se desacompanhadas ou subestimadas, o que leva a um sentimento de desprezo emocional.
Em termos de eliminar o despreparo emocional, é importante que os parceiros estabeleçam canais claros de comunicação e estabeleçam limites. Isso significa estar disposto a falar de coisas difíceis e expressar necessidades e desejos sem medo de condenações ou massacres. Isso também implica uma audiência ativa e empatia com o ponto de vista do outro.
Além disso, procurar apoio de amigos, familiares ou terapeutas pode ajudar casais a se entenderem melhor e desenvolver novas estratégias para melhorar a relação.
Finalmente, estudar maneiras de criar intimidade fora do quarto, por exemplo, usando paixões comuns, eventos, ou encontros, pode ajudar a criar uma base sólida que suporte uma dinâmica sexual e relacional saudável. Ao resolver o problema do despreparo emocional em estágios iniciais e preventivos, os casais podem trabalhar para alcançar a verdadeira intimidade e satisfação em suas relações.
Como o desrespeito emocional percebido nas relações afeta o desejo sexual e a satisfação relational?
Foi demonstrado que o despreparo emocional percebido tem um efeito significativo sobre o desejo sexual e sobre a satisfação relational. Quando as pessoas sentem que seu parceiro não lhes dá atenção ou apoio emocionalmente, elas também podem se tornar menos interessadas na intimidade física. Isso pode reduzir o nível de excitação durante o sexo, reduzir a frequência do sexo e insatisfação com a qualidade geral de suas relações.