È stato dimostrato che la trascuratezza emotiva ha un impatto significativo sia sul desiderio sessuale che sulla soddisfazione delle relazioni. Lo si vede da diversi segni. In primo luogo, quando i partner si sentono di non ricevere sufficiente attenzione, affetto o conferma dal loro partner, possono diventare meno interessati ad azioni sessuali. Tutto perché si sentono irrealizzati e indesiderati, il che può portare a una riduzione del desiderio. In secondo luogo, la trascuratezza emotiva può anche far dubitare le persone della legittimità delle loro relazioni, portando a un senso di sfiducia e di dubbio sul futuro delle relazioni. Quando questo accade, diventa difficile per loro rilassarsi e godersi durante l'intimità fisica. Terzo, la mancanza di comunicazione e comprensione tra i partner può portare a malintesi, frustrazione e rancore. Queste emozioni negative possono distruggere ulteriormente le fondamenta delle relazioni e rendere difficile risolvere conflitti e divergenze.
In generale, la trascuratezza emotiva può creare un clima di sfiducia e di dissociazione all'interno di una relazione che rende più difficile raggiungere una vera intimità e soddisfazione.
Gli studi hanno dimostrato che ci sono diversi fattori che contribuiscono al rispetto emotivo percepito nelle relazioni. Uno dei fattori principali è lo stile di comunicazione. Le coppie che non comunicano apertamente e onestamente tra di loro tendono a provare disprezzo emotivo. Possono evitare di discutere temi importanti, come la finanza, l'educazione dei figli o gli stress legati al lavoro, a causa della paura di turbare un'altra persona. Questo porta a un senso di isolamento e solitudine che può influenzare negativamente il desiderio sessuale e la soddisfazione relazionale. Un altro fattore sono gli stili di allegato. Le persone che hanno subito traumi infantili o maltrattamenti possono avere difficoltà a creare legami affidabili e a fidarsi degli altri. Questo può portare il loro partner a sentirsi abbandonato o rifiutato, anche se tale rifiuto non esiste. Infine, le norme culturali e sociali possono giocare un ruolo nel modo in cui le coppie considerano le relazioni. Alcune culture sottolineano i tradizionali ruoli e aspettative di genere, mentre altre attribuiscono maggiore importanza all'indipendenza e all'individualismo. Quando queste aspettative non sono soddisfatte, le persone possono sentirsi impreparate o sottovalutate, il che porta ad un senso di trascuratezza emotiva.
In termini di eliminazione del disprezzo emotivo per i partner, è importante stabilire canali chiari di comunicazione e limiti. Ciò significa essere pronti a parlare di cose difficili e esprimere bisogni e desideri senza paura di essere giudicati o massacrati. Ciò implica anche l'ascolto attivo e l'empatia del punto di vista dell'altro.
Inoltre, la ricerca di un supporto da parte di amici, familiari o terapisti può aiutare le coppie a comprendere meglio l'altro e sviluppare nuove strategie per migliorare le relazioni.
Infine, studiare modi per creare intimità fuori dalla camera da letto, ad esempio attraverso passioni comuni, eventi, o appuntamenti, può aiutare a creare basi solide che mantengono una dinamica sessuale e relazionale sana. Affrontando il problema della trascuratezza emotiva in una fase iniziale e proattiva, le coppie possono lavorare per raggiungere la vera intimità e soddisfazione nella loro relazione.
In che modo la trascuratezza emotiva percepita nelle relazioni influenza il desiderio sessuale e la soddisfazione relazionale?
È stato dimostrato che la trascuratezza emotiva percepita ha un impatto significativo sia sul desiderio sessuale che sulla soddisfazione relazionale. Quando le persone sentono che il loro partner non dà loro sufficiente attenzione o supporto emotivamente, possono anche diventare meno interessati all'intimità fisica. Questo può portare a una riduzione del livello di eccitazione durante il sesso, riduzione della frequenza sessuale e insoddisfazione della qualità generale del loro rapporto.