Cuando se trata de contacto físico íntimo, nuestros cuerpos reaccionan de manera diferente dependiendo de nuestro estado emocional. Esto se debe a la compleja interacción entre el cerebro y el sistema nervioso, que puede verse afectado por sentimientos como la ansiedad, el miedo y la excitación.
Cuando alguien que se ha sentido solo durante un tiempo recibe un abrazo de su pareja, puede sentirse más cómodo que antes, incluso si nada ha cambiado en la interacción física misma. En esta situación, los niveles elevados de oxitocina y dopamina liberados en su torrente sanguíneo son probablemente los responsables de identificar estas emociones positivas.
Pero, ¿qué sucede exactamente neurológicamente durante el tacto sensual? Veamos con más detalle cómo la intimidad emocional influye en la liberación de diferentes químicos en nuestro cerebro y por qué algunas personas pueden reaccionar de manera diferente a ciertos tipos de tocamientos.
La oxitocina, también conocida como «hormona del amor», juega un papel importante en la regulación del comportamiento social y las conexiones. Se libera de las neuronas del hipotálamo y pasa por todo el cuerpo, activando receptores en diferentes partes del cerebro. Estos receptores ayudan a modular el estado de ánimo, la empatía, la confianza y el apego. Cuando experimentamos intimidad física con otra persona, nuestros niveles de oxitocina aumentan, creando una sensación de conexión y comodidad.
Si nos sentimos estresados o ansiosos, es posible que nuestros niveles de oxitocina no crezcan tanto, lo que nos hace menos sensibles al tacto y al apego.
La adrenalina, el cortisol y la noradrenalina a menudo están relacionados con el estrés y la ansiedad. Actúan como parte de nuestro sistema de respuesta «lucha o huye», preparando al cuerpo para actuar en tiempos de peligro. Sin embargo, durante la actividad sexual, estas hormonas en realidad pueden aumentar la excitación, aumentando la frecuencia cardíaca y el flujo sanguíneo en todo el cuerpo. Pero demasiada adrenalina puede dificultar la relajación suficiente para disfrutar plenamente del momento -lo que puede ser más pronunciado en personas que han sufrido traumas o maltrato.
La dopamina es un neurotransmisor que regula el placer, la motivación y la recompensa del aprendizaje. Sus niveles aumentan durante actividades como la alimentación, el ejercicio y el sexo, proporcionando un máximo natural. Cuando la dopamina está presente en grandes cantidades, nos sentimos más seguros y optimistas acerca de nosotros mismos, lo que aumenta la probabilidad de encontrar una experiencia positiva. Por el contrario, los niveles más bajos de dopamina pueden llevar a una sensación de baja energía y depresión.
Entonces, ¿qué significa todo esto? En pocas palabras, la intimidad emocional influye en la forma en que nuestro cuerpo responde al tacto sensual porque forma la liberación de sustancias químicas responsables del placer y la conexión. Cuanto mayor sea el vínculo emocional entre dos personas, más fuerte será su respuesta al contacto físico. Al mismo tiempo, no existe un enfoque universal para la sexualidad o las relaciones; Las experiencias y preferencias de cada persona varían mucho dependiendo de su biología y psicología únicas.
Comprender la relación entre las emociones y las reacciones fisiológicas puede ayudarnos a navegar mejor por ambas.
¿Cómo modulan los niveles de intimidad emocional las reacciones neuroquímicas al tacto sensual?
La intimidad emocional juega un papel importante en la regulación de las reacciones neuroquímicas al tacto sensual. Cuando las personas están emocionalmente cerca, su cerebro libera oxitocina, dopamina, serotonina y endorfinas, que pueden aumentar la sensación de placer y relajación durante el contacto físico.