Cambios en las hormonas
Con la edad, nuestros niveles hormonales cambian. Esto puede afectar la forma en que nos sentimos sexualmente.
Por ejemplo, la testosterona es la principal hormona masculina que afecta a la libido y el estrógeno es la principal hormona femenina que afecta a la libido. Con la edad, los niveles de ambas hormonas disminuyen en las personas, lo que puede llevar a un menor interés en el sexo.
Además, la prolactina, el cortisol y las hormonas tiroideas también juegan un papel en el deseo sexual y la satisfacción. La prolactina se relaciona con la sensación de saciedad después del orgasmo, mientras que el cortisol puede aumentar el estrés e interferir con el deseo sexual. Las hormonas tiroideas regulan el metabolismo y los niveles de energía, y también pueden afectar el estado de ánimo y la función sexual.
Causas fisiológicas de la disfunción eréctil
La disfunción eréctil (ED) es un problema común entre los hombres mayores, pero a menudo es causada por problemas físicos en lugar de psicológicos. Estos incluyen daños o estrechamiento de los vasos sanguíneos, problemas nerviosos, diabetes, efectos secundarios de medicamentos y niveles bajos de testosterona. La ED se puede tratar con fármacos como viagra, cialis, levitra o stendra, así como otros tratamientos como dispositivos de vacío, inyecciones e implantes. Es importante que los hombres mayores hablen abiertamente de sus problemas de salud sexual con sus médicos para que puedan recibir el tratamiento adecuado.
Ciclo de respuesta sexual femenina
El ciclo de respuesta sexual femenina consta de cuatro fases: excitación, meseta, orgasmo y resolución.
Sin embargo, este ciclo puede cambiar con el tiempo debido a cambios en los niveles hormonales, problemas vasculares y cambios neurológicos.
Por ejemplo, algunas mujeres pueden experimentar un período de excitación más corto antes de llegar al orgasmo o un retorno más lento al nivel basal después. Esto no significa que las mujeres mayores estén menos interesadas en el sexo - simplemente el proceso puede tomar más tiempo. La comunicación abierta con los socios y el aprendizaje de nuevas técnicas pueden ayudar a mantener la intimidad.
Vínculo emocional
Además de los cambios fisiológicos, el envejecimiento puede afectar la conexión emocional durante el sexo. Las personas mayores pueden sentirse más vulnerables o conscientes, lo que las lleva a evitar la intimidad en general. También pueden tener preocupaciones sobre cómo se ve o funciona su cuerpo en comparación con parejas más jóvenes. Es importante que las parejas mantengan fuertes lazos emocionales, se comuniquen abiertamente y busquen apoyo cuando sea necesario. La terapia, el asesoramiento o el coaching de relaciones pueden ayudar a resolver estos problemas.
¿Cómo influyen los cambios fisiológicos relacionados con el envejecimiento en el deseo sexual, la satisfacción y la conexión emocional?
El proceso de envejecimiento no solo tiene que ver con el cambio físico, sino que también afecta nuestros deseos sexuales, el nivel de satisfacción y las conexiones emocionales con los demás. Aunque hay muchos factores que pueden contribuir a la disminución relacionada con la edad en estas áreas, algunas causas comunes incluyen desequilibrios hormonales, disminución de la función vascular y cambios en las capacidades cognitivas.