El tema del rechazo sistémico, familiar y social a la formación de identidades y resultados de salud mental ha sido ampliamente estudiado por investigadores en diversos campos, incluyendo psicología, sociología, antropología y salud pública. El rechazo es una experiencia común para muchas personas de diferentes sectores de la sociedad y puede tener implicaciones significativas a largo plazo para su sentido de sí mismo y bienestar. En este artículo se examinará cómo el rechazo sistémico, familiar y social afecta a la formación de identidades y resultados en relación con la salud mental, y se analizarán estrategias potenciales para mitigar estos efectos.
Rechazo sistémico
En esta sección examinaremos el rechazo sistémico que se refiere a la discriminación por motivos de raza, etnia, religión, sexo, orientación sexual o discapacidad. El rechazo sistémico ocurre a menudo en instituciones y sistemas, como escuelas, lugares de trabajo y organismos gubernamentales, y puede adoptar diversas formas, entre ellas la microagresión, los estereotipos y el aislamiento. Los estudios sugieren que el rechazo sistémico se asocia con un mayor riesgo de tener problemas de salud mental, como ansiedad, depresión y trastorno de estrés postraumático (TEPT) (Baumeister et al., 2018; Dovidio y coautor., 2017). Un estudio encontró que los afroamericanos que experimentaron discriminación racial tenían más probabilidades de reportar síntomas de depresión que aquellos que no lo hicieron (Williams & Mohammed, 2009). Otro estudio encontró que los jóvenes LGBTQ + que experimentaron bullying y discriminación tuvieron una tasa más alta de intentos de suicidio que los que no (Fundación para la Salud Mental, 2021).
Rechazo familiar
Consideraremos el rechazo familiar, que se refiere a la experiencia de rechazo por parte de los miembros de su familia debido a características o comportamientos personales. El rechazo familiar puede tener secuelas psicológicas prolongadas y puede conducir a sentimientos de soledad, aislamiento y baja autoestima (Farmer et al., 2016). Un estudio realizado entre personas transgénero encontró que quienes experimentaron rechazo familiar reportaron mayores niveles de síntomas depresivos y consumo de sustancias en comparación con quienes no lo hicieron (Russell et al., 2016). Asimismo, un estudio entre adolescentes encontró que aquellos que experimentaron la desaprobación de sus padres por su orientación sexual tenían una tasa más alta de pensamientos e intentos suicidas que aquellos que no lo hicieron (Parker et al., 2013).
Rechazo social
Investigaremos el rechazo social que se refiere a la exclusión de grupos o comunidades en función de características o comportamientos personales. El rechazo social a menudo se asocia con la disminución de los resultados de salud mental, como ansiedad, depresión y mala autoestima (Baumeister et al., 2018; Dovidio y coautor., 2017). Un estudio encontró que los jóvenes que experimentaron rechazo entre compañeros tenían más probabilidades de reportar síntomas de depresión y ansiedad que aquellos que no lo hicieron (Arroz et al., 2020). Otro estudio encontró que los estudiantes universitarios que experimentaron rechazo social tenían un menor nivel de satisfacción con la vida que aquellos que no lo hicieron (Jensen & Kumar, 2019).
Impacto en la formación de identidades
Las experiencias de rechazo sistémico, familiar y social pueden tener un impacto significativo en la formación de identidades, especialmente para las poblaciones marginales. Las personas pueden cuestionar su valor y valor debido a los mensajes que reciben sobre ellos mismos y sus experiencias (Farmer et al., 2016). Esto puede llevar a una sensación de inseguridad, vergüenza y baja autoestima que es difícil de superar (Russell et al., 2016).Algunas personas pueden tratar de cumplir con las normas sociales para evitar un mayor rechazo, pero también puede conducir a una opresión internalizada y a una disminución del sentido de autenticidad (Williams & Mohammed, 2009). Otros pueden participar en estrategias de supervivencia nocivas, como el consumo de sustancias o conductas de riesgo que pueden agravar los efectos negativos en la salud mental (Parker et al., 2013).
Estrategias de mitigación
Hay varias estrategias que las personas pueden utilizar para mitigar los efectos del rechazo sistémico, familiar y social en la formación de identidades y resultados en materia de salud mental. Una de las estrategias es aumentar la resiliencia mediante el desarrollo de mecanismos positivos para superar las dificultades y solicitar apoyo a personas o grupos de confianza (Baumeister et al., 2018; Dovidio y coautor., 2017). Participar en actividades que promuevan la aceptación y reafirmación de uno mismo, como la terapia, la meditación o el ejercicio escrito, también puede ser útil (Arroz et al., 2020).
La promoción de políticas y programas destinados a combatir las formas sistémicas de discriminación puede ayudar a crear una sociedad más inclusiva y aceptable para todas las personas (Jensen & Kumar, 2019).
El rechazo sistémico, familiar y social tiene un impacto significativo a largo plazo en la formación de la personalidad y los resultados de la salud mental. Las personas que experimentan estas formas de rechazo pueden sentirse aisladas, rechazadas y con bajo valor personal.
Existen estrategias disponibles para mitigar estos efectos, entre ellas la mejora de la resiliencia, la participación en mecanismos positivos para superar las dificultades y la promoción del cambio. Al comprender y abordar las consecuencias del rechazo sistémico, familiar y social, podemos trabajar para crear una sociedad más justa e inclusiva donde todas las personas se sientan valoradas y apoyadas.
¿Cuáles son los efectos a largo plazo del rechazo sistémico, familiar y social en la formación de la identidad y los resultados de la salud mental?
El rechazo sistémico, familiar y social puede tener un impacto significativo en la formación de identidades y resultados de salud mental a largo plazo. Abandonar a su familia o comunidad inmediata puede llevar a una sensación de aislamiento, soledad y baja autoestima. Estas emociones negativas pueden ser especialmente agudas en la adolescencia cuando las personas intentan establecer su identidad y relaciones con sus compañeros.