Temat systemowego, rodzinnego i społecznego odrzucenia powstawania tożsamości i wyników zdrowia psychicznego został szeroko zbadany przez naukowców w różnych dziedzinach, w tym psychologii, socjologii, antropologii i zdrowia publicznego. Odrzucenie jest wspólnym doświadczeniem dla wielu osób z różnych środowisk i może mieć znaczący długoterminowy wpływ na ich poczucie samopoczucia i samopoczucia. Artykuł ten zbada, jak systemowe, rodzinne i społeczne odrzucenie wpływa na powstawanie tożsamości i wyniki zdrowia psychicznego, i rozważy potencjalne strategie złagodzenia tych skutków.
Odrzucenie systemowe
W tej sekcji analizujemy odrzucenie systemowe, które odnosi się do dyskryminacji ze względu na rasę, pochodzenie etniczne, religię, płeć, orientację seksualną lub niepełnosprawność. Odrzucenie systemowe często występuje w instytucjach i systemach, takich jak szkoły, miejsca pracy i agencje rządowe, i może przybierać wiele form, w tym mikroagresji, stereotypów i izolacji. Badania sugerują, że odrzucenie ogólnoustrojowe wiąże się ze zwiększonym ryzykiem problemów ze zdrowiem psychicznym, takich jak lęk, depresja i zaburzenia stresu pourazowego (PTSD) (Baumeister et al., 2018; Dovidio et al., 2017). Jedno z badań wykazało, że Afroamerykanie, którzy doświadczyli dyskryminacji rasowej, częściej zgłaszają objawy depresji niż ci, którzy nie (Williams & Mohammed, 2009). Inne badania wykazały, że LGBTQ + młodzież, która doświadczyła znęcania się i dyskryminacji, miała wyższy wskaźnik prób samobójczych niż ci, którzy nie (Mental Health Foundation, 2021).
Family Rejection
Przyjrzymy się odrzuceniu rodziny, co odnosi się do doświadczenia z odrzuceniem przez członków rodziny ze względu na cechy osobiste lub zachowanie. Odrzucenie rodziny może mieć trwałe konsekwencje psychologiczne i może prowadzić do uczucia samotności, izolacji i niskiej samooceny (Farmer et al., 2016). Badania przeprowadzone wśród osób transseksualnych wykazały, że ci, którzy doświadczyli rodzinnego odrzucenia, zgłaszali wyższy poziom objawów depresyjnych i stosowania substancji w porównaniu z tymi, którzy nie (Russell et al., 2016). Podobnie, badania wśród nastolatków wykazały, że ci, którzy doświadczyli dezaprobaty rodzicielskiej dla swojej orientacji seksualnej, mieli wyższy wskaźnik myśli i prób samobójczych niż ci, którzy nie (Parker i in., 2013).
Odrzucenie społeczne
Zbadamy odrzucenie społeczne, które odnosi się do wykluczenia z grup lub społeczności w oparciu o cechy osobiste lub zachowania. Odrzucenie społeczne jest często związane z ograniczonymi wynikami zdrowia psychicznego, takimi jak lęk, depresja i słaba samoocena (Baumeister et al., 2018; Dovidio et al., 2017). Jedno z badań wykazało, że młodzi dorośli, którzy doświadczyli odrzucenia rówieśników, częściej zgłaszają objawy depresji i lęku niż ci, którzy tego nie doświadczyli (Ryż i in., 2020). Inne badania wykazały, że studenci, którzy doświadczyli odrzucenia społecznego miał niższy poziom zadowolenia życia niż ci, którzy nie (Jensen & Kumar, 2019).
Wpływanie na formację tożsamości
Doświadczenia systemowego, rodzinnego i społecznego odrzucenia mogą mieć znaczący wpływ na powstawanie tożsamości, zwłaszcza w populacjach marginalizowanych. Ludzie mogą kwestionować swoją wartość i wartość, ponieważ otrzymują wiadomości o sobie i swoich doświadczeniach (Farmer i in., 2016). Może to prowadzić do uczuć niepewności, wstydu i niskiej samooceny, które są trudne do pokonania (Russell et al., 2016).Some ludzie mogą starać się dostosować do norm społecznych, aby uniknąć dalszego odrzucenia, ale może to również prowadzić do internalizacji ucisku i zmniejszonych uczuć autentyczności (Williams & Mohammed, 2009). Inne mogą angażować się w szkodliwe strategie radzenia sobie, takie jak stosowanie substancji lub zachowania ryzyka, które mogą nasilić negatywne skutki zdrowia psychicznego (Parker et al., 2013).
Strategie łagodzące
Istnieje kilka strategii, które jednostki mogą wykorzystać do złagodzenia skutków systemowego, rodzinnego i społecznego odrzucenia na powstawanie tożsamości i wyniki zdrowia psychicznego.Jedną ze strategii jest zwiększenie odporności poprzez opracowanie pozytywnych mechanizmów radzenia sobie i szukanie wsparcia ze strony pełnomocników lub grup (Baumeister et al., 2018; Dovidio et al., 2017). Korzystny może być również udział w działaniach promujących samoakceptację i potwierdzenie, takich jak terapia, medytacja lub ćwiczenia pisarskie (Ryż i in., 2020).
Opowiadanie się za polityką i programami, które zajmują się systemowymi formami dyskryminacji, mogą przyczynić się do stworzenia bardziej integracyjnego i akceptowalnego społeczeństwa dla wszystkich ludzi (Jensen & Kumar, 2019).
Odrzucenie systemowe, rodzinne i społeczne ma znaczący długoterminowy wpływ na powstawanie osobowości i wyniki zdrowia psychicznego. Osoby, które doświadczają tych form odrzucenia, mogą czuć się odizolowane, odrzucone i o niskiej wartości osobistej.
Istnieją dostępne strategie łagodzenia tych skutków, w tym budowanie odporności, angażowanie się w pozytywne mechanizmy radzenia sobie i popieranie zmian. Dzięki zrozumieniu skutków odrzucenia systemowego, rodzinnego i społecznego oraz rozwiązaniu tego problemu możemy pracować nad stworzeniem bardziej sprawiedliwego i integracyjnego społeczeństwa, w którym wszyscy ludzie czują się cenieni i wspierani.
Jakie są długoterminowe skutki systemowego, rodzinnego i społecznego odrzucenia na powstawanie tożsamości i zdrowia psychicznego efekty?
Systemowe, rodzinne i społeczne odrzucenie może mieć znaczący wpływ na powstawanie tożsamości i wyniki zdrowia psychicznego w perspektywie długoterminowej. Porzucenie najbliższej rodziny lub społeczności może prowadzić do poczucia izolacji, samotności i niskiej samooceny. Te negatywne emocje mogą być szczególnie ostre w okresie dojrzewania, gdy ludzie starają się ustalić swoją tożsamość i relacje z rówieśnikami.