Il tema del rifiuto sistemico, familiare e sociale alla creazione di identità e risultati di salute mentale è stato ampiamente studiato dai ricercatori in diversi settori, tra cui psicologia, sociologia, antropologia e sanità pubblica. Il rifiuto è un'esperienza comune per molte persone provenienti da diversi settori della società e può avere importanti conseguenze a lungo termine sul loro senso di sé e benessere. In questo articolo sarà considerato come il rifiuto sistemico, familiare e sociale influisce sulla formazione dell'identità e i risultati in materia di salute mentale, così come le potenziali strategie per mitigare questi effetti.
Rifiuto sistemico
In questa sezione esamineremo il rifiuto sistemico che si riferisce alla discriminazione per motivi quali razza, etnia, religione, sesso, orientamento sessuale o disabilità. Il rifiuto sistemico avviene spesso in istituzioni e sistemi, come scuole, posti di lavoro e istituzioni governative, e può assumere diverse forme, tra cui microagressione, stereotipi e isolamento. Studi dimostrano che il rifiuto sistemico è associato ad un aumentato rischio di problemi di salute mentale come ansia, depressione e disturbo da stress post traumatico (PTSD) (Baumeister et al., 2018; Dovidio e co-autore, 2017). Uno studio ha dimostrato che gli afroamericani che hanno subito discriminazioni razziali sono più propensi a segnalare sintomi di depressione rispetto a coloro che non lo hanno fatto (Williams & Mohammed, 2009). Un altro studio ha dimostrato che i giovani LGBT + che hanno subito abusi e discriminazioni avevano un tasso di tentativi di suicidio superiore rispetto a quelli che non lo hanno fatto (Fondazione per la salute mentale 2021).
Rifiuto familiare
Prenderemo in considerazione il rifiuto familiare che si riferisce all'esperienza di deviazione da parte dei familiari a causa delle caratteristiche personali o del comportamento. Il rifiuto familiare può avere conseguenze psicologiche prolungate e può portare a un senso di solitudine, isolamento e bassa autostima (Farmer et al., 2016). Uno studio condotto su persone transgender ha dimostrato che coloro che hanno subito un rifiuto familiare hanno riportato livelli più elevati di sintomi depressivi e l'uso di sostanze psicoattive rispetto a coloro che non lo hanno fatto (Russell et al., 2016). Allo stesso modo, uno studio condotto tra gli adolescenti ha dimostrato che coloro che erano disapprovati dai genitori del proprio orientamento sessuale avevano un tasso di pensieri e tentativi suicidi più elevato rispetto a coloro che non lo avevano fatto (Parker et al., 2013).
Rifiuto sociale
Esploreremo il rifiuto sociale che riguarda l'esclusione da gruppi o comunità basati su caratteristiche o comportamenti personali. Il rifiuto sociale è spesso associato alla riduzione dei risultati di salute mentale come ansia, depressione e scarsa autostima (Baumeister et al., 2018; Dovidio e co-autore, 2017). Uno studio ha dimostrato che i giovani che hanno sperimentato il rifiuto dei coetanei sono più propensi a segnalare sintomi di depressione e ansia rispetto a coloro che non lo hanno fatto (Rice et al., 2020). Un altro studio ha dimostrato che gli studenti universitari che hanno subito un rifiuto sociale avevano un livello di soddisfazione della vita inferiore rispetto a quelli che non l'hanno fatto (Jensen & Kumar, 2019).
Influenza sulla creazione di identità
L'esperienza di rifiuto sistemico, familiare e sociale può avere un impatto significativo sulla formazione di identità, soprattutto per le popolazioni marginali. Le persone possono mettere in discussione il loro valore e valore a causa dei messaggi che ricevono su loro stessi e la loro esperienza (Farmer et al., 2016). Questo può portare a una sensazione di insicurezza, vergogna e bassa autostima che è difficile da superare (Russell et al., 2016).Alcune persone possono cercare di soddisfare le norme sociali per evitare un ulteriore rifiuto, ma può anche portare all'oppressione internalizzata e ridurre il senso di autenticità (Williams & Mohammed, 2009). Altri possono partecipare a strategie di sopravvivenza dannose, come l'uso di sostanze psicoattive o comportamenti rischiosi che possono aggravare gli effetti negativi sulla salute mentale (Parker et al., 2013).
Strategie di mitigazione
Ci sono diverse strategie che le persone possono utilizzare per mitigare gli effetti del rifiuto sistemico, familiare e sociale sulla formazione di identità e i risultati per quanto riguarda la salute mentale. Una strategia è quella di migliorare la sostenibilità sviluppando meccanismi positivi per superare le difficoltà e chiedere sostegno a persone o gruppi di fiducia (Baumeister et al., 2018; Dovidio e co-autore, 2017). Partecipare a attività che favoriscono l'accettazione e la conferma di se stessi, come terapia, meditazione o esercizi scritti, può anche essere utile (Rice et al., 2020).
Promuovere politiche e programmi per combattere le discriminazioni sistemiche può aiutare a creare una società più inclusiva e accettabile per tutte le persone (Jensen & Kumar, 2019).
Il rifiuto sistemico, familiare e sociale ha un impatto significativo a lungo termine sulla formazione della personalità e sui risultati della salute mentale. Le persone che sperimentano queste forme di rifiuto possono sentirsi isolate, rifiutate e con un basso valore personale.
Esistono strategie disponibili per mitigare questi effetti, tra cui l'aumento della sostenibilità, la partecipazione a meccanismi positivi per affrontare le difficoltà e la promozione dei cambiamenti. Comprendendo e eliminando le conseguenze del rifiuto sistemico, familiare e sociale, possiamo lavorare per creare una società più equa e inclusiva, dove tutti si sentano preziosi e sostenuti.
Quali sono gli effetti a lungo termine del rifiuto sistemico, familiare e sociale sulla formazione dell'identità e i risultati della salute mentale?
Il rifiuto sistemico, familiare e sociale può avere un impatto significativo sulla formazione di identità e i risultati di salute mentale nel lungo periodo. Abbandonare la propria famiglia o comunità immediata può portare a un senso di isolamento, solitudine e poca autostima. Queste emozioni negative possono essere particolarmente acute durante l'adolescenza, quando le persone cercano di stabilire la loro identità e il rapporto con i loro coetanei.