Muchos factores influyen en la forma en que las personas se tratan a sí mismas, sus relaciones y su bienestar general.
Por ejemplo, los roles de género y las normas sociales juegan un papel importante en la formación de cómo las personas ven y experimentan su propio cuerpo, emociones, deseos y actitudes. La autonomía sexual es uno de esos factores que se ha demostrado que tiene un efecto de largo alcance en la autoestima, la salud mental y la satisfacción relacional.
Autoestima
La autonomía sexual puede tener un efecto positivo y negativo en la autoestima en la edad adulta. Por un lado, puede dar a las personas un mayor control sobre sus experiencias sexuales y permitirles explorar su sexualidad con mayor libertad, lo que puede aumentar su sensación de confianza, confianza y empoderamiento. Por otro lado, también puede llevar a sentimientos de vergüenza, culpa y vergüenza si no se ajustan a las expectativas de la sociedad sobre el comportamiento sexual. Esto puede ser especialmente cierto para los grupos marginados que enfrentan discriminación o estigma en relación con su orientación sexual, identidad de género o características sexuales.
Salud mental
Los estudios sugieren que una mayor autonomía sexual se asocia con mejores indicadores de salud mental en la edad adulta.
Por ejemplo, las mujeres que reportan niveles más altos de deseo sexual tienen menos probabilidades de experimentar depresión que las que tienen niveles más bajos de deseo sexual. Del mismo modo, las personas que tienen un mayor control sobre su vida sexual tienden a reportar niveles más bajos de ansiedad, estrés y trauma.
Sin embargo, estas relaciones son complejas y multifacéticas; algunos estudios sugieren que la autonomía sexual no siempre puede mejorar los resultados en materia de salud mental, especialmente si se combina con otros factores, como el bajo estatus socioeconómico o la discriminación.
Satisfacción relacional
Finalmente, la autonomía sexual puede influir en la satisfacción relacional de varias maneras. Cuando las parejas pueden comunicarse abiertamente sobre sus necesidades y deseos sexuales y participar juntos en actividades mutuamente satisfactorias, esto puede fortalecer su vínculo y promover la felicidad compartida en las relaciones. Por el contrario, la falta de autonomía sexual puede provocar frustración, resentimiento e insatisfacción, especialmente si los deseos de una sola pareja no se satisfacen o no se respetan.
Además, tener diferentes niveles de autonomía sexual en una relación puede crear tensión y conflicto, ya que cada persona trata de navegar en sus deseos y necesidades individuales, mientras satisface las expectativas de su pareja.
¿Cómo afecta la autonomía sexual a la autoestima, la salud mental y la satisfacción relacional en la edad adulta?
La autonomía sexual es una característica personal que puede influir en la autoestima, el bienestar mental y la dinámica relacional de una persona a lo largo de su vida adulta. Según la investigación, las personas que experimentan un mayor nivel de autonomía sexual tienden a tener una mayor autoestima y una mejor salud mental en general debido a un mayor sentimiento de empoderamiento, confianza y participación en las relaciones íntimas (Brotto et al., 2018).