De nombreux facteurs influencent la façon dont les gens traitent eux-mêmes, leurs relations et leur bien-être général.
Par exemple, les rôles de genre et les normes sociales jouent un rôle important dans la façon dont les gens voient et vivent leur propre corps, leurs émotions, leurs désirs et leurs relations. L'autonomie sexuelle est l'un de ces facteurs dont il a été démontré qu'elle a un impact considérable sur l'estime de soi, la santé mentale et la satisfaction relationnelle.
L'estime de soi
L'autonomie sexuelle peut avoir des effets à la fois positifs et négatifs sur l'estime de soi à l'âge adulte. D'une part, cela peut donner aux gens plus de contrôle sur leurs expériences sexuelles et leur permettre d'explorer plus librement leur sexualité, ce qui peut augmenter leur sentiment de confiance, de confiance et d'autonomisation. D'un autre côté, cela peut aussi entraîner un sentiment de honte, de culpabilité et d'embarras s'ils ne répondent pas aux attentes de la société en matière de comportement sexuel. Cela peut être particulièrement vrai pour les groupes marginalisés qui sont victimes de discrimination ou de stigmatisation en ce qui concerne leur orientation sexuelle, leur identité de genre ou leurs caractéristiques sexuelles.
Santé mentale
Des études montrent qu'une plus grande autonomie sexuelle est liée à de meilleurs indicateurs de santé mentale à l'âge adulte.
Par exemple, les femmes qui déclarent un niveau de désir sexuel plus élevé sont moins susceptibles de souffrir de dépression que celles qui ont un niveau de désir sexuel plus faible. De même, les personnes qui ont plus de contrôle sur leur vie sexuelle ont tendance à déclarer des niveaux inférieurs d'anxiété, de stress et de traumatisme.
Cependant, ces relations sont complexes et multiples; certaines études suggèrent que l'autonomie sexuelle ne peut pas toujours améliorer les résultats en matière de santé mentale, surtout lorsqu'elle est combinée à d'autres facteurs tels que le faible statut socio-économique ou la discrimination.
Satisfaction relationnelle
Enfin, l'autonomie sexuelle peut influencer la satisfaction relationnelle de plusieurs façons. Lorsque les partenaires peuvent communiquer ouvertement sur leurs besoins et leurs désirs sexuels et s'engager ensemble dans des activités mutuellement satisfaisantes, cela peut renforcer leur lien et contribuer au bonheur commun dans une relation. Inversement, le manque d'autonomie sexuelle peut entraîner frustration, ressentiment et insatisfaction, surtout si les désirs d'un partenaire ne sont pas satisfaits ou respectés.
En outre, avoir différents niveaux d'autonomie sexuelle dans une relation peut créer des tensions et des conflits, car chaque personne essaie de s'orienter dans ses propres désirs et besoins individuels tout en répondant aux attentes de son partenaire.
Comment l'autonomie sexuelle affecte-t-elle l'estime de soi, la santé mentale et la satisfaction relationnelle à l'âge adulte ?
L'autonomie sexuelle est une caractéristique personnelle qui peut influencer l'estime de soi, le bien-être mental et la dynamique relationnelle d'une personne tout au long de sa vie adulte. Selon la recherche, les personnes qui ont plus d'autonomie sexuelle ont tendance à avoir une plus grande estime de soi et une meilleure santé mentale globale en raison d'un sentiment accru d'autonomisation, de confiance et de participation aux relations intimes (Brotto et al., 2018).