多くの要因は、人々が自分自身についてどのように感じるかに影響を与えます、彼らの関係と彼らの全体的な幸福。
例えば、ジェンダーの役割と社会規範は、人々が自分の身体、感情、欲望、および関係をどのように見、体験するかを形作る上で重要な役割を果たしています。性自律は、自尊心、精神的健康および関係的満足に広範囲に及ぶ影響を及ぼすことが示されているそのような要因の1つです。
自尊心
性自律は成人における自尊心にプラスとマイナスの両方の影響を与えることができます。一方では、それは人々に彼らの性的経験のより多くのコントロールを与えることができ、彼らはより自由に彼らのセクシュアリティを探索することができます、自信の彼らの感覚を高めることができます、自信とエンパワーメント。一方で、社会の性行為に対する期待に応えられなければ、恥、罪悪感、恥ずかしさの感情にもつながりかねません。これは、彼らの性的指向、性同一性または性特性に関する差別や汚名に直面する疎外されたグループに特に当てはまるかもしれません。
メンタルヘルス
研究は、より大きな性自律が成人におけるより良いメンタルヘルスの結果と関連していることを示しています。
例えば、性欲のレベルが高いと報告する女性は、性欲のレベルが低い女性よりもうつ病を経験する可能性が低い。同様に、性生活をよりコントロールしている人は、不安、ストレス、トラウマのレベルが低い傾向があります。
しかし、これらの関係は複雑で多面的です。いくつかの研究は、特に社会経済的地位の低さや差別などの他の要因と組み合わせると、性自律がメンタルヘルスのアウトカムを必ずしも改善するとは限らないことを示唆している。
リレーショナル満足度
最後に、性自律はいくつかの方法でリレーショナル満足度に影響を与える可能性があります。パートナーが自分の性的ニーズや欲望についてオープンにコミュニケーションを取り、相互に満足する活動を一緒に行うことができるとき、それは彼らの絆を強化し、全体的な関係の幸福に貢献することができます。逆に、性自律の欠如は、特にパートナーの希望が満たされていないか尊重されていない場合、欲求不満、憤り、不満につながる可能性があります。
また、関係における性的自律の異なるレベルを持つことは、それぞれの人がパートナーの期待を満たしながら自分の個々の欲求やニーズをナビゲートしようとするとき、緊張と葛藤を引き起こす可能性があります。
性自律は、成人における自尊心、精神的健康、関係的満足度にどのように影響しますか？
性自律は、成人生活を通じて人の自尊心、精神的幸福、関係のダイナミクスに影響を与えることができる個人的な特徴です。研究によると、性自律のレベルが高い人は、エンパワーメント、自信、親密な関係への参加の感情の増加により、自尊心が高く、全体的なメンタルヘルスが向上する傾向があります（Brotto et al。、 2018）。