Molti fattori influenzano il modo in cui le persone trattano se stesse, le loro relazioni e il loro benessere generale.
Ad esempio, i ruoli di genere e le norme sociali hanno un ruolo importante nella formazione del modo in cui le persone considerano e sperimentano il proprio corpo, le proprie emozioni, i loro desideri e le loro relazioni. L'autonomia sessuale è uno di questi fattori che è stato dimostrato ha effetti di grande portata sull'autostima, la salute mentale e la soddisfazione relazionale.
Autostima
L'autonomia sessuale può avere effetti positivi e negativi sull'autostima in età adulta. Da un lato, può dare alle persone un maggior controllo sulle loro esperienze sessuali e permettere loro di esplorare più liberamente la loro sessualità, che può aumentare il loro senso di fiducia, fiducia e di potenziamento. D'altra parte, può anche portare a un senso di vergogna, colpa e imbarazzo se non sono in linea con le aspettative della società per quanto riguarda il comportamento sessuale. Questo può essere particolarmente vero per i gruppi marginali che affrontano la discriminazione o lo stigma per quanto riguarda il loro orientamento sessuale, identità di genere o caratteristiche sessuali.
Salute mentale
Studi dimostrano che una maggiore autonomia sessuale è associata ai migliori indicatori di salute mentale in età adulta.
Ad esempio, le donne che segnalano livelli più elevati di desiderio sessuale sono meno depresse rispetto a coloro che hanno livelli più bassi di desiderio sessuale. Allo stesso modo, le persone che hanno un maggior controllo sulla loro vita sessuale tendono a segnalare un livello più basso di ansia, stress e traumi.
Tuttavia, queste relazioni sono complesse e multiple; alcuni studi dimostrano che l'autonomia sessuale non sempre può migliorare i risultati per quanto riguarda la salute mentale, soprattutto in combinazione con altri fattori come lo status socio-economico basso o la discriminazione.
Soddisfazione relazionale
Infine, l'autonomia sessuale può influenzare la soddisfazione relazionale in diversi modi. Quando i partner possono comunicare apertamente i loro bisogni e desideri sessuali e insieme svolgere attività reciprocamente soddisfacenti, può rafforzare il loro legame e promuovere la felicità comune nelle relazioni. Al contrario, la mancanza di autonomia sessuale può portare a frustrazione, rancore e insoddisfazione, soprattutto se i desideri di un singolo partner non sono soddisfatti o non rispettati.
Inoltre, avere diversi livelli di autonomia sessuale nelle relazioni può creare tensioni e conflitti, perché ogni individuo cerca di orientarsi nei propri desideri e bisogni individuali, soddisfacendo al contempo le aspettative del proprio partner.
In che modo l'autonomia sessuale influenza l'autostima, la salute mentale e la soddisfazione relazionale in età adulta?
L'autonomia sessuale è una caratteristica personale che può influenzare il senso della propria dignità, il benessere mentale e la dinamica relazionale di una persona durante la sua vita adulta. Secondo la ricerca, le persone che sperimentano un maggior livello di autonomia sessuale tendono ad avere una maggiore autostima e una migliore salute mentale generale a causa di un maggiore senso di opportunità, fiducia e partecipazione alle relazioni intime (Brotto e al., 2018).