Actividad sexual y capacidad cognitiva en condiciones de estrés de combate
La lucha es una situación muy estresante que requiere que las personas tengan mejores resultados mentales y físicos. Cuando los soldados son colocados en tales condiciones, pueden experimentar altos niveles de ansiedad y miedo, lo que puede afectar su capacidad para pensar de manera crítica y tomar decisiones informadas. Esto, a su vez, puede afectar su efectividad general durante el combate.
Los estudios han demostrado que la participación en la actividad sexual antes o después de una pelea puede ayudar a mejorar las habilidades cognitivas y de toma de decisiones en entornos estresantes.
Un estudio realizado en infantes de marina de los Estados Unidos encontró que quienes realizaban actividades sexuales antes del despliegue tenían más probabilidades de tomar mejores decisiones estratégicas durante el combate que quienes no lo hacían. El estudio encontró que los soldados sexualmente activos tenían mayores niveles de dopamina, un neurotransmisor relacionado con el placer y la recompensa, en su cerebro. Este aumento de los niveles de dopamina les ayudó a concentrarse y mantenerse alerta incluso cuando se enfrentaron a una fuerte presión.
Otro estudio realizado sobre soldados de infantería israelíes encontró que aquellos que practicaron actividad sexual antes de ir a la batalla mostraron mejores resultados que aquellos que no lo hicieron. El estudio encontró que estos soldados experimentaban menos fatiga y eran capaces de mantener un flujo constante de pensamientos mientras estaban bajo el fuego.
Estos soldados reportaron sentirse más resistentes emocionalmente y capaces de manejar situaciones estresantes mejor que sus compañeros.
Los beneficios de la actividad sexual van más allá del aumento inicial de las capacidades cognitivas. Los estudios también han demostrado que la actividad sexual regular puede ayudar a fortalecer la resiliencia emocional a lo largo del tiempo, lo que facilita a los soldados lidiar con estresantes como el combate. La actividad sexual libera oxitocina, una hormona que ayuda a regular el estado de ánimo y reducir la ansiedad. La exposición regular a esta hormona puede ayudar a los soldados a desarrollar una mayor sensación de bienestar y mejorar los mecanismos para superar las dificultades.
Existen algunos riesgos relacionados con el sexo en las zonas de combate.
El sexo sin protección puede conducir a la transmisión de infecciones de transmisión sexual (ITS) que pueden comprometer aún más la salud mental y física.
Involucrarse en una actividad sexual con alguien fuera de su relación puede causar culpa u otras emociones negativas que pueden afectar el bienestar general.
Participar en actividades sexuales puede ser beneficioso para los soldados en condiciones de estrés de combate. Esto puede mejorar la capacidad cognitiva, las habilidades de toma de decisiones y la resiliencia emocional.
Es importante practicar sexo seguro para prevenir las ITS y tener en cuenta las posibles consecuencias de participar en relaciones extramatrimoniales.
¿Cómo afecta la actividad sexual a las capacidades cognitivas, la toma de decisiones y la resistencia emocional en un contexto de estrés combativo?
Se ha descubierto que la actividad sexual mejora las capacidades cognitivas y mejora las habilidades de toma de decisiones en situaciones de estrés combativo, ya que libera endorfinas que estimulan las regiones cerebrales relacionadas con la extracción de memoria y la resolución de problemas (Goldstein et al., 2013).