L'activité sexuelle et les capacités cognitives dans les conditions de stress de combat
Le combat est une situation très stressante qui exige que les gens obtiennent de meilleurs résultats mentaux et physiques. Lorsque les soldats sont placés dans de telles conditions, ils peuvent ressentir un niveau élevé d'anxiété et de peur, ce qui peut affecter leur capacité à penser de manière critique et à prendre des décisions éclairées. Cela peut à son tour affecter leur efficacité globale pendant le combat.
Des études ont montré que la participation à une activité sexuelle avant ou après un combat peut aider à améliorer les capacités cognitives et la prise de décision dans un contexte de stress.
Une étude menée sur les Marines américains a montré que ceux qui avaient des activités sexuelles avant le déploiement étaient plus susceptibles de prendre de meilleures décisions stratégiques pendant le combat que ceux qui ne l'avaient pas fait. L'étude a montré que les soldats sexuellement actifs avaient des niveaux plus élevés de dopamine, un neurotransmetteur lié au plaisir et à la récompense, dans leur cerveau. Ce niveau élevé de dopamine les a aidés à se concentrer et à rester vigilants même lorsqu'ils étaient confrontés à de fortes pressions.
Une autre étude menée sur les soldats d'infanterie israéliens a montré que ceux qui avaient une activité sexuelle avant d'aller au combat avaient de meilleurs résultats que ceux qui ne l'avaient pas fait. L'étude a montré que ces soldats étaient moins fatigués et étaient en mesure de maintenir un flux constant de pensées sous le feu.
Ces soldats ont déclaré qu'ils se sentaient plus résistants émotionnellement et qu'ils étaient mieux à même de gérer les situations stressantes que leurs pairs.
Les avantages de l'activité sexuelle vont au-delà de l'augmentation initiale des capacités cognitives. Des études ont également montré que l'activité sexuelle régulière peut aider à renforcer la résilience émotionnelle au fil du temps, en aidant les soldats à gérer les facteurs de stress tels que les combats. L'activité sexuelle libère de l'ocytocine - une hormone qui aide à réguler l'humeur et à réduire l'anxiété. L'exposition régulière à cette hormone peut aider les soldats à développer un plus grand sentiment de bien-être et à améliorer les mécanismes de surmonter les difficultés.
Il existe certains risques liés au sexe dans les zones de guerre.
Les rapports sexuels non protégés peuvent entraîner la transmission d'infections sexuellement transmissibles (ITS) qui peuvent mettre en danger la santé mentale et physique.
La participation à une activité sexuelle avec quelqu'un en dehors de sa relation peut causer une culpabilité ou d'autres émotions négatives qui peuvent affecter le bien-être général.
L'activité sexuelle peut être bénéfique pour les soldats en situation de stress de combat. Cela peut améliorer les capacités cognitives, les compétences décisionnelles et la résilience émotionnelle.
Il est important de pratiquer des relations sexuelles sécuritaires pour prévenir les ITS et de tenir compte des conséquences potentielles de la participation à des relations extraconjugales.
Comment l'activité sexuelle affecte-t-elle les capacités cognitives, la prise de décision et la résilience émotionnelle dans un contexte de stress de combat ?
Il a été constaté que l'activité sexuelle améliore les capacités cognitives et améliore les compétences décisionnelles en situation de stress de combat, car elle libère des endorphines qui stimulent les zones cérébrales associées à l'extraction de mémoire et à la résolution de problèmes (Goldstein et al., 2013).