Savaş Stresi Altında Cinsel Aktivite ve Biliş
Savaş, insanların zihinsel ve fiziksel olarak daha iyi performans göstermelerini gerektiren çok stresli bir durumdur. Askerler bu tür koşullara yerleştirildiğinde, eleştirel düşünme ve bilinçli kararlar alma yeteneklerini etkileyebilecek yüksek düzeyde endişe ve korku yaşayabilirler. Bu da savaş sırasında genel etkinliğini etkileyebilir. Çalışmalar, savaştan önce veya sonra cinsel aktiviteye girmenin, stres altında biliş ve karar verme becerilerini geliştirmeye yardımcı olabileceğini göstermiştir. ABD Deniz Piyadeleri üzerinde yapılan bir araştırma, konuşlandırmadan önce cinsel faaliyette bulunanların, savaş sırasında daha iyi stratejik kararlar alma ihtimalinin daha yüksek olduğunu buldu. Çalışma, cinsel olarak aktif askerlerin beyinlerinde zevk ve ödülle ilişkili bir nörotransmitter olan dopamin düzeylerinin daha yüksek olduğunu buldu. Bu yüksek dopamin seviyeleri, yoğun baskıyla karşılaştıklarında bile odaklanmalarına ve uyanık kalmalarına yardımcı oldu. İsrailli piyade askerleri üzerinde yapılan bir başka araştırma, savaşa girmeden önce cinsel faaliyette bulunanların, bulunmayanlardan daha iyi performans gösterdiğini ortaya koydu. Çalışma, bu askerlerin daha az yorgunluk yaşadıklarını ve ateş altındayken sürekli bir düşünce akışı sağlayabildiklerini buldu. Bu askerler duygusal olarak daha esnek hissettiklerini ve stresli durumlarla akranlarından daha iyi başa çıkabildiklerini bildirdiler. Cinsel aktivitenin faydaları sadece ilk bilişsel güçlendirmenin ötesine geçer. Araştırmalar ayrıca, düzenli cinsel aktivitenin zaman içinde duygusal esneklik oluşturmaya yardımcı olabileceğini ve askerlerin savaş gibi streslerle başa çıkmalarını kolaylaştırdığını göstermiştir. Cinsel aktivite, ruh halini düzenlemeye ve kaygıyı azaltmaya yardımcı olan bir hormon olan oksitosini serbest bırakır. Bu hormona düzenli olarak maruz kalmak, askerlerin daha iyi bir refah duygusu geliştirmelerine ve başa çıkma mekanizmalarını geliştirmelerine yardımcı olabilir. Savaş bölgelerinde seks ile ilgili bazı riskler vardır. Korunmasız cinsel ilişki, cinsel yolla bulaşan enfeksiyonların (CYBE) bulaşmasına yol açabilir ve bu da zihinsel ve fiziksel sağlığı daha da tehlikeye atabilir. İlişkilerinin dışındaki biriyle cinsel aktivitede bulunmak, genel refahı etkileyebilecek suçluluk veya diğer olumsuz duygulara neden olabilir. Cinsel aktivitede bulunmak, savaş stresi altındaki askerler için faydalı olabilir. Bilişsel yeteneği, karar verme becerilerini ve duygusal esnekliği geliştirebilir. CYBE'leri önlemek için güvenli seks yapmak ve evlilik dışı ilişkilere girmenin potansiyel sonuçlarını düşünmek önemlidir.
Cinsel aktivite, mücadele stresinde bilişsel yeteneği, karar vermeyi ve duygusal esnekliği nasıl etkiler?
Cinsel aktivitenin, hafıza alımı ve problem çözme ile ilişkili beyin bölgelerini uyaran endorfinleri serbest bıraktığı için stresle mücadelede bilişsel performansı ve karar verme becerilerini geliştirdiği bulunmuştur (Goldstein ve ark., 2013).