Las personas tienen diferentes preferencias para diferentes aspectos de la vida.
Sin embargo, a veces pueden encontrarse con conflictos entre estas preferencias.
Por ejemplo, alguien puede querer permanecer en el interior y leer libros, pero al mismo tiempo disfrutar de la comunicación con los demás. En esas situaciones, no es fácil conciliar esas preferencias contradictorias. Este artículo explica cómo las personas pueden lidiar con este problema.
Para empezar, es necesario entender por qué hay preferencias contradictorias. Las preferencias de las personas dependen de su educación, experiencia y valores. Por lo tanto, algunas personas pueden desarrollar preferencias opuestas debido a su trauma infantil, origen cultural, presión de sus compañeros o crecimiento personal. Una vez que te des cuenta de que hay preferencias contradictorias dentro de ti, acepta sin condenarlas. Esto significa reconocer que ambas opciones son válidas y significativas. Entienda que no es necesario elegir una preferencia sobre otra. Puede realizar ambas actividades individualmente o encontrar un equilibrio entre ellas.
Otro enfoque es comprometerse y ajustar sus preferencias en consecuencia. Si alguien prefiere reuniones amistosas, pero no le gustan las conversaciones seculares, puede asistir a fiestas, pero evitar comunicarse. Del mismo modo, si a alguien le gusta leer, pero se aburre durante largos períodos de tiempo, puede programar descansos mientras lee. Otra opción es cambiar el entorno según ambas preferencias.
Por ejemplo, quien disfruta de quedarse en casa y salir a la calle al mismo tiempo puede cambiar entre proyectos domésticos y actividades sociales.
Por último, considere solicitar ayuda profesional si las preferencias conflictivas son motivo de preocupación, estrés o incertidumbre. El terapeuta puede guiar a las personas a través de técnicas de terapia cognitivo-conductual (TCP) para cambiar creencias inútiles sobre sus preferencias y desarrollar mecanismos para superar dificultades.
En conclusión, acordar preferencias contradictorias requiere entender por qué existen, aceptar ambas opciones como válidas, buscar compromisos, cambiar el entorno y buscar apoyo cuando sea necesario. Siguiendo estos pasos, las personas pueden vivir una vida más plena que satisfaga todas sus necesidades y deseos.
¿Cómo reconcilian los hombres las preferencias contradictorias dentro de sí mismos?
Las personas pueden utilizar muchas estrategias diferentes para resolver conflictos internos entre sus preferencias. Uno de los enfoques comunes es sopesar los pros y los contras de cada opción, considerar factores como los valores personales, las creencias y los objetivos, y elegir la opción, Este proceso puede implicar reflexionar sobre los posibles resultados y consecuencias de cada elección, Pedir asesoramiento a amigos o familiares de confianza o consultar a expertos en las esferas pertinentes.