Tema «Intimidad sexual» debido a la disminución del estrés psicológico en los soldados.
1. El estudio examinó cómo la actividad sexual puede ayudar a los soldados a lidiar con problemas de salud mental como ansiedad, depresión y trastorno de estrés postraumático (TEPT). Incluyó un examen de las tropas que fueron enviadas a las zonas de combate y un análisis de su respuesta al comportamiento sexual y bienestar psicológico.
2. El estudio encontró que la intimidad física se asoció con menores niveles de estrés psicológico entre los participantes, independientemente del sexo, edad, estado civil o duración del despliegue. Esto sugiere que el sexo puede ser un mecanismo eficaz para superar los síntomas del estrés postraumático y otros problemas de salud mental.
3. La intimidad sexual se definía como cualquier forma de tacto, beso o contacto sexual entre parejas sin tener relaciones sexuales. Puede incluir tomar las manos, abrazos, masajes, caricias, abrazos o incluso simplemente hablar de deseos y fantasías sexuales. Se ha demostrado que estas acciones reducen la sensación de aislamiento, soledad y miedo en los soldados en momentos de estrés.
4. Una posible explicación para este efecto es que la intimidad sexual libera oxitocina, una hormona relacionada con el vínculo y la confianza, que puede crear una sensación de intimidad y seguridad entre las personas. La oxitocina también reduce los niveles de cortisol, una hormona del estrés asociada con emociones negativas como el miedo y la ansiedad.
5. Otro factor que contribuye a los efectos positivos de la intimidad sexual es su capacidad para asegurar la atención temporal de las preocupaciones y el estrés cotidiano. Durante el sexo, las personas se centran en los placeres y los placeres en lugar de preocuparse por cuestiones laborales, familiares o personales. Esto puede ayudarles a relajarse y cargarse de energía, mejorando el estado de ánimo general y la sostenibilidad.
Es importante tener en cuenta que no todas las formas de actividad sexual pueden ser igualmente útiles.
Algunos estudios han demostrado que el uso de pornografía en realidad puede aumentar la distracción entre los veteranos, especialmente aquellos que ya luchan contra la adicción o los síntomas relacionados con la lesión.
El estudio destaca la importancia de estudiar estrategias no farmacológicas para superar las dificultades para tratar los trastornos psicológicos en los militares. La intimidad sexual puede ser una de estas estrategias que merece más investigación y atención clínica.
¿Cuáles son los mecanismos por los cuales la intimidad sexual mitiga los trastornos psicológicos en los soldados?
La intimidad sexual puede tener diferentes efectos beneficiosos en la salud mental de los militares, especialmente de aquellos que experimentan altos niveles de estrés debido a su trabajo. Proporciona una sensación de conexión física y emocional con la pareja, lo que ayuda a reducir la sensación de aislamiento y soledad.