Tema «Intimità sessuale» a causa della riduzione dello stress psicologico nei soldati.
1. Lo studio ha studiato come l'attività sessuale può aiutare i soldati ad affrontare problemi di salute mentale come ansia, depressione e disturbo da stress post traumatico (PTSD). Ha incluso un esame dei militari che sono stati inviati nelle zone di guerra e un'analisi delle loro reazioni al comportamento sessuale e al benessere psicologico.
2. Lo studio ha dimostrato che l'intimità fisica è stata associata a livelli più bassi di stress psicologico tra i partecipanti, indipendentemente dal sesso, dall'età, dalla situazione familiare o dalla durata dell'installazione. Ciò suggerisce che il sesso può essere un meccanismo efficace per superare i sintomi di PTSD e altri problemi di salute mentale.
3. L'intimità sessuale è stata definita come qualsiasi forma di tocco, bacio o contatto sessuale tra partner senza rapporto sessuale. Può includere tenere per mano, abbracci, massaggi, carezze, abbracci o anche solo parlare di desideri e fantasie sessuali. È stato dimostrato che queste azioni riducono il senso di isolamento, solitudine e paura nei soldati durante lo stress.
4. Una possibile spiegazione di questo effetto è che la vicinanza sessuale rilascia ossitocina, un ormone legato al legame e la fiducia che può creare un senso di intimità e sicurezza tra le persone. L'ossitocina riduce anche i livelli di cortisolo, l'ormone dello stress associato ad emozioni negative come la paura e l'ansia.
5. Un altro fattore che contribuisce agli effetti positivi dell'intimità sessuale è la sua capacità di fornire una cura temporanea dalle preoccupazioni quotidiane e lo stress. Durante il sesso, le persone si concentrano sui piaceri e i piaceri, invece di preoccuparsi per il lavoro, la famiglia o le questioni personali. Può aiutarli a rilassarsi e ricaricarsi di energia, migliorando l'umore generale e la stabilità.
È importante notare che non tutte le forme di attività sessuale possono essere altrettanto utili.
Alcuni studi hanno dimostrato che l'uso della pornografia può in realtà aumentare il distress tra i veterani, soprattutto coloro che già combattono la dipendenza o i sintomi legati al trauma.
Lo studio sottolinea l'importanza di studiare strategie non armacologiche per il trattamento dei disturbi psicologici nei militari. L'intimità sessuale può essere una di queste strategie che merita ulteriori studi e attenzione clinica.
Quali sono i meccanismi con cui l'intimità sessuale attenua i disturbi psicologici nei soldati?
La vicinanza sessuale può avere un diverso effetto benefico sulla salute mentale dei militari, in particolare di coloro che soffrono di alti livelli di stress a causa del loro lavoro. Questo fornisce un senso di connessione fisica ed emotiva con il partner che aiuta a ridurre il senso di isolamento e solitudine.