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WIE SIE IHRE SEXUELLE LEISTUNGSFÄHIGKEIT STEIGERN KÖNNEN, INDEM SIE DIE PENISGRÖSSE OPTIMIEREN, UM INTIMITÄT UND VERGNÜGEN ZU VERBESSERN deEN IT FR PL TR PT RU AR JA CN ES

Wenn eine Person erregt oder stimuliert wird, füllt sich ihr Penis mit Blut, wodurch er steifer und steifer wird als gewöhnlich. Dieser Prozess wird als Erektion bezeichnet und tritt häufig während der sexuellen Aktivität auf. Wenn sie vollständig gebaut sind, können einige männliche Penisse eine Länge von 4 Zoll bis 9 Zoll erreichen, während andere etwas größer werden können. Die Länge und der Umfang des Penis variiert von Individuum zu Individuum, aber die meisten Männer haben keine ungewöhnlich großen Geschlechtsorgane. Tatsächlich glauben viele Experten, dass die durchschnittliche Größe für einen schlaffen Penis etwa 3 bis 5 Zoll lang ist, während die durchschnittliche Größe für einen erigierten Penis 5 bis 8 Zoll beträgt. Es gibt jedoch viele Faktoren, die beeinflussen können, wie groß der Penis einer Person wird, wenn sie erregt wird. Dazu gehören Alter, Gesundheit, Ernährung, Lebensstil und sogar psychologische Faktoren wie Stress und Angst. Während ein größerer Penis ein wünschenswertes Merkmal zu sein scheint, zeigt die Forschung, dass Frauen dazu neigen, kleinere Penisse attraktiver zu finden. Das liegt daran, dass sie sich mit ihnen wohler fühlen und sie als weniger einschüchternd empfinden. Außerdem können große Penisse für beide Partner Unbehagen oder schmerzhaften Geschlechtsverkehr verursachen. Daher sollte die durchschnittliche Penisgröße eines Mannes keine Quelle der Angst oder Besorgnis sein. Stattdessen sollten sich Männer darauf konzentrieren, ihre sexuellen Beziehungen zu genießen, ohne sich von den sozialen Standards der Männlichkeit oder des körperlichen Aussehens unter Druck gesetzt zu fühlen.

Was ist eine Erektion? Eine Erektion ist eine natürliche Reaktion bei Männern, die durch das Eindringen von Blut in den Schaft und den Kopf des Penis verursacht wird, wodurch es steif und steif wird. Wenn dies geschieht, wird der Penis in der Regel länger und dicker als normal. Ein verhärteter Penis wird auch als erigierter Penis bezeichnet. Dies geschieht normalerweise während der sexuellen Aktivität oder wenn ein Mann sexuell erregt ist. Eine Erektion tritt unfreiwillig auf, was bedeutet, dass die meisten Männer nicht bewusst versuchen müssen, sie zu erreichen. Sie entstehen auf natürliche Weise als Reaktion auf eine Stimulation durch das Gehirn, die Genitalien oder die Nerven. Es gibt verschiedene Arten von Erektionen, einschließlich vollständiger oder teilweiser Erektionen, morgendlicher Erektionen (nächtliche Erektionen) und spontaner Erektionen. Volle Erektionen sind diejenigen, die während der sexuellen Aktivität auftreten, während nächtliche Erektionen diejenigen sind, die nachts auftreten, wenn eine Person schläft. Spontane Erektionen können ohne offensichtlichen Auslöser oder Ursache auftreten.

Wie lange dauert eine Erektion?

Die Dauer der Erektion variiert je nach Person und Art der Erektion. Volle Erektionen dauern in der Regel zwischen 5 Minuten und 30 Minuten, obwohl sie länger dauern können, wenn die Stimulation anhält. Nächtliche Erektionen neigen dazu, innerhalb einer Stunde zu vergehen, obwohl sie in einigen Fällen bis zu vier Stunden dauern können. Spontane Erektionen sind in der Regel von kurzer Dauer und dauern von einigen Sekunden bis zu einer Minute oder zwei.

Sie können jedoch mehrmals am Tag auftreten. In einigen seltenen Fällen kann eine Erektion mehrere Stunden oder sogar Tage dauern. Dies wird als Priapismus bezeichnet und erfordert sofortige medizinische Hilfe.

Welche Faktoren beeinflussen, wie groß ein Penis ist, wenn er aufrecht steht?

Es gibt viele Faktoren, die die Penisgröße einer Person beeinflussen können, wenn sie erregt ist. Dazu gehören:

Alter. Mit zunehmendem Alter nehmen die Testosteronspiegel bei Männern allmählich ab, was zu einer Abnahme ihrer Penisse im Laufe der Zeit führen kann.

Genetik. Gene spielen eine wichtige Rolle bei der Bestimmung der Länge und des Umfangs des männlichen Penis. Einige Studien deuten darauf hin, dass genetische Merkmale wie Körpergröße und Body-Mass-Index (BMI) auch zur Penisgröße eines Mannes beitragen.Lifestyle-Gewohnheiten - Schlechte Lebensstilentscheidungen wie Rauchen, Trinken und Junk-Food können zu einem verminderten Blutfluss in den Penis führen, was es schwierig macht, eine Erektion zu erreichen oder aufrechtzuerhalten.

Psychologische Faktoren - Stress, Angst, Depression und andere psychische Probleme können sich negativ auf die sexuelle Funktion auswirken, einschließlich der Fähigkeit, eine Erektion zu bekommen oder aufrechtzuerhalten.

Gesundheitszustand - Einige Gesundheitszustände wie Diabetes und Herzerkrankungen können auch den Blutfluss zum Penis verringern und seine Fähigkeit beeinträchtigen, beim Sex hart zu bleiben.

Wie häufig sind Penisse mehr als der Durchschnitt? Obwohl sich viele Männer Sorgen machen, einen kleinen Penis zu haben, zeigen Statistiken, dass die meisten Männer keine ungewöhnlich großen haben. In der Tat, nach Untersuchungen des Kinsey Institute, ist die durchschnittliche Länge des erigierten Penis 5 bis 8 Zoll lang mit einem Umfang von 4 bis 6 Zoll um. Einige Männer können jedoch aufgrund verschiedener Faktoren etwas längere oder dickere Penisse haben. Die folgende Tabelle zeigt, wie groß die verschiedenen Penisgrößen fühlen sich während des Geschlechtsverkehrs:

Klein (3-4 Zoll lang): Fühlt sich gut an, aber tut