Emotionales Trauma ist eine Form von psychischem Schaden, der durch die Erfahrung von starkem und unerträglichem Stress verursacht wird, der zu Gefühlen wie Hoffnungslosigkeit, Hilflosigkeit, Ohnmacht, Angst, Wut, Schuld, Selbstbeschuldigung, Scham, Vertrauensverlust und Verrat führen kann. Dies geschieht oft als Folge von Fällen wie Missbrauch, Vernachlässigung, Gewalt, Unfällen, Verlusten, Mobbing, Naturkatastrophen, Kriegen und Krankheiten. Emotionales Trauma kann langfristige Veränderungen im Gehirn und im Reaktionssystem des Körpers verursachen, die sich auf Stimmung, Verhalten, Denken, Gedächtnis, Beziehungen und körperliche Gesundheit auswirken. Sexuelles Trauma wird auch als sexueller Missbrauch bezeichnet, der unerwünschte sexuelle Aktivitäten oder Kontakt ohne Zustimmung beinhaltet. Dazu gehören Vergewaltigung, Inzest, Kindesmissbrauch, Nötigung, Ausbeutung, Stalking, Demütigung und Belästigung. Diese Art von traumatischen Ereignissen können Menschen über Jahre hinweg emotional, körperlich und sozial stark beeinträchtigen.
Auswirkungen von emotionalem Trauma auf relationale Ergebnisse
Emotionales Trauma kann unterschiedliche Auswirkungen auf relationale und sexuelle Ergebnisse haben. Menschen, die dies erleben, können Schwierigkeiten haben, sichere Bindungen zu bilden, Intimität herzustellen, Grenzen zu setzen, ihre Bedürfnisse zu kommunizieren und Emotionen in Beziehungen zu regulieren. Sie können mit Vertrauensproblemen, Angstzuständen, Depressionen, geringem Selbstwertgefühl und Schwierigkeiten beim Ausdruck von Liebe und Zuneigung kämpfen. Überlebende von emotionalen Traumata fühlen sich in romantischen Partnerschaften aufgrund vergangener Erfahrungen oft verletzlich und unsicher, was sie anfälliger für Ablehnung und Ablehnung macht. Die Auswirkungen von sexuellem Trauma auf relationale Ergebnisse
Sexuelles Trauma kann sich negativ auf relationale Ergebnisse auswirken und Misstrauen, Angst, Scham, Schuldgefühle und Unsicherheit in Bezug auf Sex erzeugen. Opfer können intime Beziehungen ganz vermeiden oder ungesunde Muster wie Promiskuität, Manipulation oder Kontrolle entwickeln, um mit Gefühlen von Ohnmacht, Verrat und Verwirrung fertig zu werden. Andere können riskante Verhaltensweisen wie Gelegenheitssex, One-Night-Stands, mehrere Partner und Pornografie ausüben. Es ist auch mit einem höheren Maß an Beziehungsproblemen verbunden, einschließlich Untreue, Missbrauch und Gewalt.
Interaktion zwischen emotionalem und sexuellem Trauma
Die Interaktion zwischen emotionalem und sexuellem Trauma kann schwierig und schwer zu navigieren sein. Eine Person, die beide Arten von Traumata erlebt hat, kann sich von ihrem Körper getrennt fühlen, die Unfähigkeit, sexuelles Vergnügen zu genießen oder Sex als gefährlich oder schädlich zu betrachten. Emotionales Trauma kann zu sexueller Dysfunktion führen, während sexuelles Trauma Erinnerungen, Albträume, Panikattacken und andere negative körperliche Symptome beim Sex auslösen kann. Die Kombination von zwei Traumata kann einen Kreislauf von Selbstbeschuldigung, Schuld und Scham schaffen, der Angst und Isolation weiter verewigt.
Wie wirken emotionales Trauma und sexuelles Trauma aufeinander, um relationale und sexuelle Ergebnisse zu beeinflussen?
Studien zu sexuellen und emotionalen Traumata zeigen, dass sie eng miteinander verbunden sind und einen erheblichen Einfluss auf die relationalen und sexuellen Ergebnisse einer Person haben können (z. B. soziale Interaktionen, romantische Beziehungen, Sexualleben). Menschen, die beide Arten von Traumata erleben, können aufgrund eines erhöhten Gefühls von Misstrauen, Angst, Angst und Scham große Schwierigkeiten haben, gesunde zwischenmenschliche Beziehungen aufzubauen und aufrechtzuerhalten.