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WIE EMOTIONALE INTELLIGENZ IHRE BEZIEHUNGEN VERBESSERN UND SIE NÄHER ZUSAMMENBRINGEN KANN deEN IT FR PL PT RU AR JA CN ES

Einer der wichtigsten Aspekte der menschlichen Interaktion ist der Begriff der Gerechtigkeit. Dies bezieht sich auf die Überzeugung, dass Menschen gleich behandelt werden sollten, unabhängig von ihrer Herkunft, ihrem Status, ihrem Geschlecht oder ihrer Rasse. In Beziehungen kann Gerechtigkeit verschiedene Formen annehmen, einschließlich einer gerechten Arbeitsteilung, des Respekts für die Grenzen des anderen und der offenen Kommunikation. Emotionale Intelligenz spielt eine entscheidende Rolle bei der Art und Weise, wie Menschen Gerechtigkeit in ihren Beziehungen wahrnehmen und verwalten. Emotionale Intelligenz ist definiert als „die Fähigkeit, die eigenen und die der anderen zu erkennen, zwischen verschiedenen Gefühlen zu unterscheiden und sie entsprechend zu kennzeichnen, emotionale Informationen zu verwenden, um das Denken und Verhalten zu leiten und Emotionen zu steuern und/oder anzupassen, um sich an die Umgebung anzupassen" (Salovey & Mayer, 1990). Menschen, die ein hohes Maß an emotionaler Intelligenz haben, sind besser in der Lage, die Emotionen und Bedürfnisse ihrer Partner zu verstehen, effektiv zu kommunizieren und konstruktiv in Konflikten zu navigieren. Dies wiederum führt zu gesünderen und befriedigenderen Beziehungen.

Eine hohe emotionale Intelligenz ist mit einer größeren Zufriedenheit mit der Beziehung, einer geringeren Untreue und einem höheren Engagement für die Beziehung verbunden (Murray et al., 2017). Wenn Menschen emotional intelligent sind, bemerken sie eher, wenn sich ihr Partner schlecht oder unterbewertet fühlt. Sie sind sich auch ihres eigenen Beitrags zu Beziehungsproblemen bewusster und übernehmen Verantwortung für ihr Handeln. Infolgedessen neigen sie weniger zu Verhaltensweisen, die die Beziehung schädigen, wie Lügen, Verbergen von Informationen oder Manipulationen. Niedrige emotionale Intelligenz kann zu Konflikten, Frustration und Ressentiments in Beziehungen führen. Menschen mit geringer emotionaler Intelligenz haben möglicherweise Schwierigkeiten, die Emotionen ihrer Partner genau zu identifizieren oder entsprechend zu reagieren. Dies kann zu Missverständnissen und Missverständnissen führen, die Vertrauen und Intimität untergraben. Darüber hinaus können Menschen mit geringer emotionaler Intelligenz ihre Partner eher für Beziehungsprobleme verantwortlich machen oder unrealistische Anforderungen an sie stellen.

Emotionale Intelligenz ist für die Verwaltung von Gerechtigkeit in Beziehungen unerlässlich. So können Menschen erkennen, wenn etwas nicht ganz stimmt, sich klar ausdrücken und gemeinsam an Lösungen arbeiten. Durch die Entwicklung emotionaler Intelligenz können Menschen stärkere und gerechtere Beziehungen aufbauen, die auf gegenseitigem Respekt und Verständnis basieren.

Wie beeinflusst emotionale Intelligenz die Wahrnehmung und Steuerung von Gerechtigkeit in Beziehungen?

Emotionale Intelligenz bezieht sich auf die Fähigkeit, die eigenen Emotionen sowie die Emotionen anderer Menschen zu erkennen, zu verstehen, effektiv zu regulieren und diese Informationen zur Steuerung der Verhaltensergebnisse zu nutzen. Es wurde gezeigt, dass Menschen, die eine hohe emotionale Intelligenz haben, ihre Emotionen besser verwalten und verstehen, wie sie zwischenmenschliche Interaktionen beeinflussen.