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情商如何改善您的关系并使您更接近 cnEN IT FR DE PL PT RU AR JA ES

人类互动最重要的方面之一是正义的概念。这适用于人们应该受到平等对待的信念,无论其出身,地位,性别或种族如何。在关系中,正义可以采取多种形式,包括公平的分工,尊重彼此的界限和公开沟通。情商在人们如何看待和管理关系中的正义中起着至关重要的作用。情商被定义为"识别自己和他人的情感,区分不同情感并相应标记它们的能力,使用情感信息来指导思维和行为,以及管理和/或调整情感以适应环境的能力"(Salovey&Mayer,1990)。具有高水平情商的人更有能力理解伴侣的情感和需求,有效地进行交流并建设性地应对冲突。反过来,这导致了更健康,更满意的关系。高情绪智力与关系满意度更高,不忠率更低,对关系的承诺更高(Murray等,2017)。当人们情绪聪明时,当伴侣感到不适或被低估时,他们更容易注意到。他们还更加了解自己对关系中问题的贡献,并对自己的行为负责。结果,他们不太可能采取损害关系的行为,例如撒谎,隐瞒信息或操纵。低情绪智力会导致关系中的冲突、失望和不满。情绪低下的人可能难以准确识别伴侣的情绪或做出相应的反应。这可能导致误解和误解,破坏信任和亲密关系。此外,情绪智力低下的人更有可能将关系中的问题归咎于伴侣或对他们提出不切实际的要求。情商对于管理关系中的公平至关重要。它使人们能够在某些事情不完全正确时识别自己,清楚地表达自己,并共同努力解决问题。通过发展情商,人们可以在相互尊重和理解的基础上建立更牢固、更公平的关系。

情商如何影响关系中公平的感知和管理?

情商是指能够识别自己的情感以及他人的情感,理解它们,有效调节它们并利用这些信息来管理行为结果。已经表明,具有高水平情绪智力的人更擅长管理自己的情绪并了解他们如何影响人际交往。