Informelle soziale Unterstützungsnetze können als Personengruppen definiert werden, die einander ohne finanziellen Ausgleich persönliche Hilfe leisten. Dazu können Familienmitglieder, Freunde, Nachbarn, Kollegen und Gemeindemitglieder gehören. Diese Netzwerke bieten viele Vorteile für relationales Wohlbefinden und emotionale Sicherheit. In diesem Artikel werde ich beschreiben, wie diese Unterstützungssysteme dazu beitragen, positive Beziehungen aufrechtzuerhalten und Stress abzubauen.
Informelle soziale Unterstützungsnetzwerke bieten bei Bedarf emotionale Unterstützung. Freunde und Familie können Probleme ohne Verurteilung anhören und Ratschläge geben, die auf ihren eigenen Erfahrungen basieren. Dies schafft einen sicheren Raum, in dem sich die Menschen wohl fühlen, wenn sie ihre Gefühle teilen und Feedback von anderen erhalten. Es hilft auch bei Angstzuständen und Depressionen und bietet Komfort in schwierigen Zeiten. Die Beziehungen werden durch regelmäßige Interaktionen gestärkt, die Vertrauen und Respekt zwischen den Partnern aufbauen.
Informelle soziale Unterstützungsnetzwerke bieten praktische Unterstützung.
Freunde können Ressourcen wie Essen oder Transport teilen, wenn jemand in finanziellen Schwierigkeiten ist. Nachbarn können Kinderbetreuung anbieten oder im Haus helfen. Öffentliche Organisationen können freiwillige Möglichkeiten oder Berufsausbildungsprogramme anbieten. All diese Maßnahmen tragen zu größerer wirtschaftlicher Stabilität und einem besseren Zugang zu den notwendigen Ressourcen bei.
Informelle soziale Unterstützungsnetzwerke schaffen ein Gefühl der Zugehörigkeit und des Engagements. Menschen schaffen oft starke Verbindungen zu denen, die Teil ihres Unterstützungsnetzwerks sind, aufgrund gemeinsamer Interessen, Werte und Überzeugungen. Dies schafft ein Gefühl der Anerkennung und reduziert die Isolation, die für die psychische Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden unerlässlich ist. Die Mitglieder dieser Netzwerke neigen dazu, sich selbst mehr zu vertrauen und fühlen sich weniger allein in der Welt.
Informelle soziale Unterstützungsnetzwerke bieten ein Sicherheitsnetz in Not- oder Krisensituationen. Familie und Freunde können körperliche Hilfe anbieten, wenn eine Person krank oder verletzt ist. Sie können auch emotionale Unterstützung bieten, indem sie Ermutigung und moralische Unterstützung bei schwierigen Entscheidungen bieten. Diese Netzwerke ermöglichen es den Menschen, sich aufeinander zu verlassen, anstatt alleine auf Schwierigkeiten zu stoßen.
Informelle soziale Unterstützungsnetzwerke spielen eine entscheidende Rolle bei der Aufrechterhaltung des relationalen Wohlbefindens und der emotionalen Sicherheit. Indem sie emotionale, praktische und soziale Vorteile bieten, fördern sie positive Beziehungen und reduzieren Stress. Diese Netzwerke müssen lebenslang gepflegt werden, da sie in schwierigen Zeiten zu wertvollen Ressourcen werden können.
Welche Rolle spielen informelle soziale Unterstützungsnetzwerke bei der Aufrechterhaltung von relationalem Wohlbefinden und emotionaler Sicherheit?
Informelle soziale Unterstützungsnetzwerke können als notwendig angesehen werden, um relationales Wohlbefinden und emotionale Sicherheit zu erhalten. Soziale Unterstützung bezieht sich darauf, wie Menschen die verfügbaren Ressourcen von Familienmitgliedern, Freunden, Kollegen, Nachbarn oder anderen bedeutenden Menschen um sie herum wahrnehmen (Smith & Anderson, 2013). Diese Verbindungen bieten verschiedene Formen der Hilfe, die sowohl praktische Hilfe (z. B. materielle Hilfe) als auch emotionale Unterstützung (z. B. Zuhören von Problemen) umfassen können.