Das limbische System ist der Teil des Gehirns, der unsere Emotionen in Bezug auf Sex und Verlangen verarbeitet. Es ist verantwortlich für die Kontrolle unserer grundlegenden Überlebensbedürfnisse, einschließlich Hunger, Durst, Schlaf und Fortpflanzung. Wenn es um Sex geht, spielt dieses System eine wichtige Rolle bei der Bestimmung, was uns erregt und wie viel Freude wir während körperlicher Aktivität haben. Das limbische System hilft auch bei der Regulierung von geschlechtsspezifischen Hormonen wie Testosteron und Östrogen. Ohne diese chemischen Botenstoffe wären wir nicht in der Lage, sexuelle Triebe zu spüren oder sie zu genießen, wenn sie auftauchen.
Sexuelle Stimulation kann bestimmte Bereiche des limbischen Systems verursachen, wie den Hypothalamus und die Amygdala. Diese Regionen sind an der Verarbeitung emotionaler Reaktionen und der Speicherung von Erinnerungen beteiligt, was sie zu Schlüsselakteuren in unseren sexuellen Erfahrungen macht. Wenn sich jemand beispielsweise an eine vergangene Begegnung mit einem Partner erinnert, die besonders angenehm war, kann sein limbisches System wieder aktiviert werden, wenn er später darüber nachdenkt, was zu einem Gefühl von Nostalgie und sogar Erregung führt. Deshalb haben manche Menschen Schwierigkeiten, Brüche oder andere komplexe Beziehungen zu überwinden - weil ihr Gehirn weiterhin die damit verbundenen Erinnerungen reproduziert. Neben seiner Rolle bei der Verarbeitung sexueller Emotionen beeinflusst das limbische System auch andere Teile unseres Verhaltens, einschließlich Entscheidungsfindung und Impulskontrolle. Wenn zum Beispiel jemand eine sexuelle Anziehungskraft auf jemand anderen hat, kann sein präfrontaler Kortex diese Wünsche neu definieren, so dass sie nicht sofort auf sie einwirken. Im Laufe der Zeit kann die wiederholte Exposition gegenüber bestimmten Auslösern (z. B. Pheromonen) jedoch die Art und Weise, wie wir darauf reagieren, verändern und die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass wir Maßnahmen ergreifen. Das limbische System ist auch dafür verantwortlich, die Reaktion unseres Körpers auf Stress und Angst zu regulieren. Wenn wir gestresst oder ängstlich sind, wird dieser Bereich hyperaktiv und produziert Adrenalin und Cortisol, die unseren Körper auf „Kampf oder Flucht" -Situationen vorbereiten. Zu viel Stress kann jedoch unsere Fähigkeit beeinträchtigen, Sex zu genießen, unser Verlangen zu schwächen oder Schuldgefühle oder Scham zu verstärken. Infolgedessen wenden sich viele Menschen Aktivitäten wie Masturbation oder Pornografie zu, um sich in Zeiten von starkem Stress oder Druck selbst zu befriedigen.
Schließlich spielt das limbische System eine wichtige Rolle bei sozialen Bindungen und Bindungen. Wenn wir enge Beziehungen zu anderen aufbauen (entweder durch romantische Partnerschaften oder Freundschaften), setzt unser Gehirn Oxytocin frei, was ein Gefühl von Vertrauen und Verbundenheit schafft. Diese Hormone werden auch während des Orgasmus freigesetzt und helfen, positive sexuelle Erfahrungen im Laufe der Zeit zu stärken. Indem wir verstehen, wie diese Prozesse zusammenarbeiten, können wir besser verstehen, warum manche Menschen mit Intimitätsproblemen zu kämpfen haben, während andere es einfach finden - und welche Schritte sie unternehmen können, um ihre Beziehungen zu verbessern.