Selbstbewusstsein ist die Fähigkeit, sich selbst zu verstehen, einschließlich Gedanken, Gefühle, Motive, Verhalten, Stärken, Schwächen, Wünsche, Emotionen und Werte. Dazu gehört die Anerkennung der eigenen persönlichen Qualitäten, Überzeugungen, Werte, Stärken, Schwächen und Grenzen. Selbstbewusstsein ist entscheidend für die Unterscheidung zwischen echter Anziehung und Selbstverteidigungsmustern, weil es den Menschen ermöglicht, ihre wahren Motivationen und Wünsche zu erkennen. Echte Anziehung - Anziehung ist echt und herzhaft, während selbstschützende Muster unbewusste Abwehrmechanismen sind, die Schmerzen oder Beschwerden vorbeugen sollen. Um zwischen diesen beiden Arten von Anziehung zu unterscheiden, müssen sich die Menschen ihrer grundlegenden Bedürfnisse, Wünsche und Ängste bewusst sein. Wenn jemand in eine Person hineingezogen wird, die emotional unzugänglich oder manipulativ ist, kann er an einem selbstschützenden Muster teilnehmen, um sich nicht verletzlich oder abgelehnt zu fühlen. Auf der anderen Seite, wenn sich jemand aufrichtig von jemandem angezogen fühlt, der ähnliche Interessen und Werte teilt, kann dies auf eine bedeutendere Verbindung hindeuten. Selbstbewusstsein kann Menschen helfen, rote Fahnen zu identifizieren, die potenzielle Beziehungsprobleme signalisieren können.
Wenn jemand die Bedürfnisse seines Partners konsequent über die eigenen priorisiert, kann dies ein Zeichen für Co-Abhängigkeit sein, die durch geringes Selbstwertgefühl und die Notwendigkeit einer Überprüfung verursacht werden kann. Wenn jemand nur Beziehungen zu Partnern anstrebt, die bestimmte Kriterien wie Alter, Rasse oder Aussehen erfüllen, kann er eher an einer oberflächlichen Anziehung als an einer tieferen Bindung beteiligt sein.
Die Kultivierung des Selbstbewusstseins erfordert Ehrlichkeit und Reflexion. Dazu gehört, vergangene Erfahrungen, Überzeugungen und Emotionen zu untersuchen und sie zu untersuchen, um fundierte Entscheidungen über aktuelle und zukünftige Beziehungen zu treffen. Wenn wir uns unserer Motive bewusst sind, können wir uns selbst und unsere Wünsche besser verstehen, was zu gesünderen und erfüllteren Verbindungen führt.
Wie kann Selbsterkenntnis helfen, echte Anziehung von Selbstverteidigungsmodellen zu unterscheiden?
Selbsterkenntnis ist notwendig, um zwischen authentischer Anziehung und Selbstverteidigung zu unterscheiden. Wenn sich eine Person von jemand anderem angezogen fühlt, kann sie mehrere körperliche und emotionale Reaktionen wie Herzklopfen, Atmen, Schwitzen usw. erfahren, die überwältigend sein können, wenn jemand kein Selbstbewusstsein hat.