Scham ist eine mächtige und umfassende Kraft, die die Handlungen, Gedanken und Gefühle von Menschen während ihres gesamten Lebens beeinflussen kann. Für Erwachsene, die Scham über ihre Sexualität, Intimität und Beziehungen erfahren haben, kann dies oft zu Schwankungen führen, wenn es darum geht, neue Wege zu erkunden, um sich mit anderen zu verbinden. Dies kann dazu führen, dass sie sich von sich selbst und ihren Wünschen getrennt fühlen, was zu einem Gefühl der Isolation und Entfremdung führt. Diese Scham kann sich auf verschiedene Weise manifestieren, einschließlich Angst, Selbstzweifel und Selbsthass, was es den Menschen erschwert, alternative Formen der Intimität zu suchen.
Ein Weg, wie Scham den Wunsch nach alternativer Intimität zum Schweigen bringt, ist die Stärkung negativer Überzeugungen über sich selbst. Wenn eine Person Scham im Zusammenhang mit ihrer Sexualität erfährt, kann sie ein Gefühl der Wertlosigkeit oder Unwürdigkeit entwickeln, das sie daran hindert, eine neue Erfahrung zu suchen. Sie können glauben, dass sie unerwünscht oder ungeliebt sind, was es schwierig macht, aufrichtig mit jemand anderem zu kommunizieren. Scham schafft auch ein Gefühl der Verletzlichkeit, das es schwierig macht, etwas Neues zu riskieren oder auszuprobieren.
Eine andere Art, wie Scham Erwachsene betrifft, ist das soziale Stigma. Die Gesellschaft legt großen Wert auf traditionelle Beziehungsmuster wie Monogamie und Heteronormativität und lässt wenig Raum für andere Arten von intimen Beziehungen. Erwachsene können peinlich oder beschämt sein, wenn sie von diesen Normen abweichen und unkonventionelle Formen der Liebe verfolgen. Dies kann zu einem Gefühl der Isolation führen, was es schwierig macht, Unterstützung und Verständnis von Freunden und Familienmitgliedern zu finden.
Scham kann auch das Verhalten von Menschen beeinflussen, was es schwierig macht, ihre Bedürfnisse und Wünsche zu kommunizieren. Menschen, die sich für ihre Sexualität schämen, haben möglicherweise Schwierigkeiten, sich aus Schuldgefühlen oder Scham auszudrücken. Sie können das Gefühl haben, dass sie bestimmte Aspekte ihrer Persönlichkeit oder Identität verbergen müssen, ohne dass sie in ihrer Beziehung vollständig präsent sind. Trotzdem gibt es Möglichkeiten, wie Menschen Scham überwinden und alternative Intimität erforschen können. Durch das Erkennen und Verarbeiten vergangener Schamerfahrungen können Menschen beginnen, negative Gedanken und Überzeugungen herauszufordern, die sie zurückhalten. Therapie, Selbsthilfegruppen und Selbstreflexionsübungen können Menschen helfen, ihre Emotionen zu überwinden und eine gesündere Einstellung zu sich selbst und anderen zu entwickeln. Es ist auch wichtig, sich mit positiven Einflüssen und Rollenbildern zu umgeben, die verschiedene Formen der Intimität annehmen. Abschließend ist Scham eine heimtückische Kraft, die den Wunsch nach alternativer Intimität im Erwachsenenalter zum Schweigen bringen kann. Durch die Arbeit durch Scham und die Suche nach unterstützenden Ressourcen können Menschen jedoch lernen, tiefer mit sich selbst und anderen zu kommunizieren. Es ist wichtig zu erkennen, dass jede Person einzigartige Bedürfnisse und Wünsche hat, wenn es um Beziehungen geht, und dass traditionelle Muster nicht immer mit den Erfahrungen aller übereinstimmen.