Partner haben oft Schwierigkeiten, wenn ihre Sexualtriebe nicht übereinstimmen, was zu Spannungen in ihrer Beziehung führt. Das mag vor allem für Paare gelten, die schon länger zusammen sind, wo sie sich vielleicht in Routinemustern eingelebt haben, die sie nicht mehr zufriedenstellen. Ein Partner kann sich unter Druck gesetzt fühlen, die Bedürfnisse des anderen zu erfüllen, was zu Groll und Distanz führen kann. In dieser Situation ist es entscheidend, dass die Partner offen und ehrlich über ihre Wünsche berichten, Kompromisse aushandeln und Wege finden, Vertrauen und Nähe zu bewahren, indem sie sich auf diese Unterschiede konzentrieren. Für den Anfang sollten beide Partner ihre Vorlieben und Grenzen zum Ausdruck bringen, einschließlich der Art von Aktivitäten, die sie mögen und was sie bequem tun können. Es ist auch wichtig zu erkennen, dass jeder unterschiedliche Ebenen des Verlangens und der Libido hat, so dass das hohe sexuelle Verlangen einer Person nicht bedeutet, dass der anderen Person notwendigerweise das Interesse fehlt. Sobald jeder den Standpunkt des anderen versteht, kann er daran arbeiten, Gemeinsamkeiten zu finden und ein Gleichgewicht zu schaffen, das für beide Seiten funktioniert. Wenn zum Beispiel ein Partner mehr sexuelle Forschung oder Experimente wünscht als der andere, könnten sie zustimmen, von Zeit zu Zeit neue Dinge auszuprobieren, aber nicht jedes Mal. Wenn ein Partner sinnlichere Berührungen ohne Geschlechtsverkehr bevorzugt, kann er nicht durchdringende Aktivitäten wie Küssen und Massagen erkunden. Eine andere Möglichkeit, unangemessene Sexualtriebe zu verwalten, besteht darin, andere Formen des physischen Kontakts und der Intimität einzubeziehen, wie Umarmen, Händchenhalten und Umarmen. Diese Aktivitäten können dazu beitragen, eine emotionale Verbindung und eine Verbindung außerhalb der sexuellen Aktivität aufzubauen, indem sie es den Partnern ermöglichen, Liebe und Zuneigung auf eine Weise zu zeigen, die sich nicht auf herzlichen Sex verlässt. Außerdem können Paare regelmäßige Zeit für romantische Dates und Aktivitäten einplanen, die nichts mit Sex zu tun haben, wie zum Beispiel zum Abendessen gehen oder zusammen spazieren gehen. Dies schafft Möglichkeiten für Intimität und Verbundenheit, ohne Druck auf eine der Parteien auszuüben, sich an sexuellen Aktivitäten zu beteiligen.
Es ist wichtig, dass Partner geduldig und verständnisvoll sind, wenn sie dieses Thema diskutieren, und erkennen, dass es Zeit und Mühe kosten kann, eine Lösung zu finden, die für beide Personen funktioniert. Sie sollten sich darauf konzentrieren, eine offene Kommunikation aufrechtzuerhalten, Vorwürfe oder Scham ihres Partners zu vermeiden und etablierte Grenzen zu respektieren. Die Partner sollten sich bemühen, die Bedürfnisse des anderen so weit wie möglich zu erfüllen, während sie sich immer noch selbst priorisieren und sicherstellen, dass sie sich mit der Häufigkeit und Art der sexuellen Aktivitäten, die sie ausüben, wohl fühlen. Durch die gemeinsame Arbeit an diesen Herausforderungen können die Partner ihre Beziehungen stärken und ihr Vertrauen und ihre Nähe vertiefen.
Wie verhandeln Partner unangemessene sexuelle Präferenzen bei gleichzeitiger Wahrung von Vertrauen und Nähe?
Für Partner mit unterschiedlicher Libido kann es aufgrund des unterschiedlichen Interesses schwierig sein, ein gesundes Sexualleben zu führen. Sie können lernen, offen über ihre Bedürfnisse und Wünsche zu sprechen, um Missverständnisse zu vermeiden und Gefühle zu verletzen. Dafür sollten sie sich Zeit für regelmäßige Gespräche nehmen, bei denen sich beide Seiten sicher fühlen, sich ehrlich auszudrücken.