Schritt 1: Einverständnis, offen zu sein
Wenn Sie sich wohl fühlen, über Ihre Bedürfnisse und Wünsche zu sprechen, kann dies dazu beitragen, Missverständnisse zu vermeiden und Gefühle später zu verletzen. Besprechen Sie, wie jede Person über bestimmte Aktivitäten denkt, bevor sie passieren. Wenn ein Partner etwas mehr will als der andere, stimmen Sie zu, es einmal zu versuchen, aber zwingen Sie ihn nicht zu etwas, das er nicht tun möchte. Dies kann bedeuten, dass einige Dinge für keinen von euch funktionieren, und das ist in Ordnung! Sie können auch besprechen, was Sie in Zukunft wiederholen möchten, wenn Sie überhaupt möchten.
Die Bedeutung der Kommunikation
Es ist wichtig, effektiv zu kommunizieren, was Sie von Ihrem Partner wollen. Definieren Sie Ihre Grenzen und Erwartungen klar, damit es in Zukunft keine Überraschungen gibt. Denken Sie daran, dass jeder unterschiedliche Vorlieben hat und Flexibilität zu neuen Erfahrungen führen kann. Wenn Sie früh über diese Probleme sprechen, sparen Sie langfristig Zeit und Energie. Es kann Sie als Partner sogar näher zusammenbringen!
Kommunikationsfähigkeiten
Stellen Sie Fragen und hören Sie aktiv zu, wenn Sie mit Ihrem Partner kommunizieren. Stellen Sie sicher, dass Sie verstehen, was sie sagen, und bieten Sie Feedback basierend auf ihren Antworten an. Dies wird einen ehrlicheren Dialog zwischen euch beiden ermöglichen. Denken Sie nicht, dass jemand meint oder erwartet, ohne zuerst zu überprüfen. Verwenden Sie „I" -Aussagen anstelle von anklagenden Ausdrücken; dies zeigt Respekt für ihre Ansichten, während sie gleichzeitig ihre eigene Meinung klar zum Ausdruck bringen.
Schritt 2: Etablierung einer regelmäßigen Routine
Die Suche nach Möglichkeiten, die Dinge spannend zu halten, sollte keine ständigen Veränderungen beinhalten - manchmal funktioniert es am besten, sich nur an bewährte Methoden zu halten! Nehmen Sie sich jede Woche (oder jeden Monat) eine bestimmte Zeit für Intimität und finden Sie heraus, was gut zusammen funktioniert. Versuchen Sie, die Rollen während eines Sexspiels zu wechseln - eine Person führt, wechselt dann das nächste Mal. Sie könnten auch Requisiten oder Kostüme zur Abwechslung verwenden; spielen Rollen macht auch Spaß! Halten Sie es interessant, indem Sie neue Positionen ausprobieren oder sensorische Stimulation wie Düfte/Spielzeug/Musik zu Aktivitäten im Schlafzimmer hinzufügen.
Was funktioniert am besten?
Wenn ein Partner häufigere sexuelle Kontakte als der andere bevorzugt, versuchen Sie, andere Wege zu finden, um Zuneigung außerhalb des Geschlechtsverkehrs zu zeigen - Umarmungen, Massagen, Küsse usw. sind großartige Optionen. Vielleicht möchten Sie mit verschiedenen Möglichkeiten experimentieren, um Spaß zu machen - versuchen Sie, Ihre Hände oder Ihren Mund zu benutzen, anstatt Ihre Genitalien ausschließlich zu benutzen. Wenn etwas nicht funktioniert, zwingen Sie sich oder sie nicht dazu; Kompromiss, wenn möglich, anstatt etwas aufzuzwingen, was weder der eine noch der andere wollen. Denken Sie daran, dass die Kommunikation immer an erster Stelle steht - sprechen Sie offen über Probleme, bevor Sie mit etwas anderem fortfahren.
Wie sind sich gleichgeschlechtliche Partner über die Entwicklung der sexuellen Rollen und Präferenzen im Laufe der Zeit einig?
Mit fortschreitender Beziehung stehen gleichgeschlechtliche Partner oft vor einer einzigartigen Reihe von Herausforderungen in Bezug auf die Veränderung der Machtdynamik und die Entwicklung sexueller Wünsche. Während die anfängliche Anziehungskraft auf physikalischer Chemie und gemeinsamen Werten basieren kann, können im Laufe der Zeit Faktoren wie berufliche Veränderungen, familiäre Verpflichtungen und persönliches Wachstum die sexuelle Kompatibilität beeinflussen.